【最終日】（本の内容チラッと）時間で変わる！？むくみがスッキリするバレンタインパウンドの食べ方
＼本日（1/2３）最終日／
エレガントでセンシュアルな
うるおい美人「陰と陽」を
コンセプトにした
うるおい美漢茶バレンタイン
詳細はコチラ▼▼▼
https://bikancha.com/?p=13771&wp0123
予約期間：１/１９〜１/２３
発送開始：２/１０〜順次
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆【最終日】（本の内容チラッと）時間で変わる！？むくみがスッキリするバレンタインパウンドの食べ方◆
「そう、（美漢茶）パウンドケーキは
１切れでお腹いっぱいになるんです！
クリスマスのパウンドケーキを
食後のデザートに食べたら
後悔しました（笑）
今回も楽しみです！」
K様
↑こちらは
バレンタイン
美漢茶パウンドケーキを
ご予約いただいた方より
メッセージをいただきました。
ありがとうございます。
昨日も
私の感想をご紹介しましたが
ぎゅっとしているので
１つでおなかいっぱいになります。
食後のデザートというより
１５時のおやつの方が
合っているかもしれません。
と言いますのも、
書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わる うるおい漢方」
の第５章にも書かせていただいたのですが
【漢方の時間割】 というのがあります。
漢方の時間割とは、
２４時間、
五臓六腑がそれぞれ
活発に働く時間が
決まっていて、
それぞれの臓器が働く時間に
その臓器が喜ぶことをしてあげると
生きているだけで
自動的に美しく、
健康になれるというものです。
その漢方の時間割では
１５時〜１７時は
ティータイムにすると
むくみ対策になります。
なぜかというと
この時間は
膀胱が活発に働く時間なので
１５時〜１７時に
ティカップ１杯で良いので
水分をとると
カラダの中に溜め込んだ
不要な水分を外に出して
すっきりさせてくれるのです。
夕方になると
靴、ブーツがキツくなって
帰りの足が辛い、
今は在宅ワークの方も多いので
座っていると足がむくむ
という方も
ティータイムを
作ってみてください♪
水分をとるだけでもいいですし、
汗をかく運動をするのも
良い時間です。
というわけで
カカオ美漢茶も
美漢茶クッキーも
美漢茶パウンドケーキも
１５時のおやつタイムに
お召し上がりいただければ
良いと思います♪
＼本日最終日／
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うるおい美人「陰と陽」を
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予約期間：１/１９〜１/２３
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今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
