寝付けない人がスッと眠れる3つの具体策
眠れないというお悩みを掘り下げますと大きく分けて5つあります
そのタイプによって、弱っている臓器がわかります。
1、寝つきが悪い
2、夢が多くて寝た気がしない
3、寝る前にいろいろ考えてしまって眠れない
4、ちょっとした物音ですぐに起きてしまう
5、早く眠れるけど、早く起きてしまう
このうち、今回のお悩み「1、寝つきが悪い」、これは、
眠れないというお悩みを掘り下げますと大きく分けて5つあります
そのタイプによって、弱っている臓器がわかります。
1、寝つきが悪い
2、夢が多くて寝た気がしない
3、寝る前にいろいろ考えてしまって眠れない
4、ちょっとした物音ですぐに起きてしまう
5、早く眠れるけど、早く起きてしまう
このうち、今回のお悩み「1、寝つきが悪い」、これは、
「胃潰瘍で胃に潰瘍がたくさんできている。口元下部分に吹き出物ができてきました(・・;)」
というお悩みをいただきましたので、うるおい漢方で紐解いて参りましょう。
胃潰瘍と口元の吹き出物は切っても切り離せない関係ですが
うるおい漢方は病気を治すメソッドではなく美養生ですので、
「口元下部分に吹き出物」から見ていきましょう。
『お肌の鼻の毛穴だけ大きくひらいており、隠したい。すっぴんがつらいです。』
というお悩みを漢方で紐解いて参りましょう。
小鼻の毛穴が大きく開いているように見えるのは、
「髪の切れ毛、ぱさつきが小さい時から悩みです。」
というお悩みをいただきましたので、うるおい漢方で紐解いて参ります。
美髪の要素は3つ。
今日は何の日かな?と思って調べたら
8月5日は「世界ビールの日」とのことです。
ビールといえば、むくみ。
ビールを飲むと
翌日すごくむくんでしまう人は、
楽しい時間はあっという間。お開きの時間となってしまいました。
今回、開催レポ⑤では、閉会のご挨拶と、お見送りをお届けします。
最後の最後でも!やってくださいました。
それではレポスタート!
こんにちは。 うるおい漢方・大塚まひさです。 7月18日のランチタイムに開催させていただいた、ミズファビュラスグランプリ 吉村 直子さん&「うるおい漢方」出版 大塚まひさのダブルお祝いパーティーの開催レポをお届け …
7月18日のランチタイムに開催させていただいた、ミズファビュラスグランプリ 吉村 直子さん&「うるおい漢方」出版 大塚まひさのダブルお祝いパーティーの開催レポをお届けしています。
開催レポ3では、メインテーマ、吉村直子さんによるミズファビュラスグランプリ報告会と、私、大塚まひさによる真夏のうるおい美容ワンポイントアドバイスをお届け♪
7月18日(日)ランチタイムに開催させていただいたダブルお祝いパーティーの開催レポ、続きです。
お食事堪能&ご歓談タイムの前半の部をお届けします。
豪華!
7月18日(日)のランチタイムに、ミズファビュラスグランプリ 吉村 直子さん&「うるおい漢方」出版 大塚まひさのダブルお祝いパーティーを開催いたしました。
開会から、お料理のご紹介、歓談タイムまでの開催レポです