日本の夏は、外は暑く汗をかき、室内は凍えるように寒くて冷房で冷え＆乾燥。常識で考えるならば、うるおい美人の大敵の季節です。そんな過酷な乾燥状況の中で、涼しげにうるおう女性はいるんです。何が違うのでしょうか？

うるおい個別相談をしていて多いお悩みの一つに『世の中に美容法があふれていてみんなが「いい！」という方法を片っ端から試していてもイマイチ効果を実感できない』というものがあります。解決策を記事に書きました。

水を飲めない人は美容のためといっても無理に水を飲まないでください！なぜならば、このタイプは「◯」がよわっているから。

『美容のために水を飲んだ方がいいのは分かっているんですが飲めなくて。1日500mlくらいが精一杯』という女性は、無理に水を飲まないでください！

『お肌は内臓をうつす鏡』です。外から化粧水をつけたり、高級美容液を使ったり、ニキビに薬を塗っても,カラダの中が整っていないとお肌はサインを出し続けるので、お肌トラブルはくり返します。どうすればいいのか、一生うるおって生きていくための大事なお話を書きました。

うるおい個別相談での質問と回答ものせました。

なぜ、アノきれいな人と同じことをしているのに、私のお肌はキレイにならないのだろう？それどころ、ますます悪化していて、お金と時間が無情に使われていく・・・。そう心のどこかで思っていませんか？

便秘で肌荒れをしていて、朝イチに白湯を飲んでも、一日に2Lのお水を飲んでもイマイチスッキリしないあなたへのお答えになります。

お肌は乾燥して皮が剥けてしまうのに、足はむくむ。おかしいとおもいませんか？

今月のメルマガのテーマは「上げてみせます！うるおい偏差値」です。数学の偏差値とどんな関係があるのかというと、