紫外線は４月からだんだんと増え始め6月〜8月にピークを迎えます。紫外線はソバカスやシミの原因となるメラニン色素を増やすだけでなくじわじわと真皮まで到達しコラーゲンなどを破壊してシワやタルミを発生させる怖〜い存在！そこで今日は食べるだけで紫外線対策になる漢方的食べもの、飲みものを５つご紹介しますね。

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