スーパーモデル、ミランダ・カーの美容の秘訣初公開!本人が教える究極の朝スムージー!
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
スーパーモデル、ミランダ・カーの美容の秘訣初公開!本人が教える究極の朝スムージー!
▼レシピはコチラ▼
1 glass cold coconut milk
冷えたココナッツミルク1カップ
1 glass coconut water
ココナッツ・ウォーター1カップ
1 tablespoon acai powder
アサイ・パウダー1スプーン
1 tablespoon goji berries
クコの実1スプーン
1 tablespoon spirulina
スピルリナ1スプーン
1 tablespoon raw cacao powder
カカオ・パウダー1スプーン
1 tablespoon maca powder
マカ・パウダー1スプーン
1 tablespoon chia seeds
チア・シード1スプーン
1 1/2 tablespoons vegan rice protein powder
ライス・プロテイン・パウダー1.5スプーン
なんと言ってもポイントは
楊貴妃も美容のために食べていたという
クコの実!
漢方ではカラダの内側から
うるおいを補ってくれる
「漢方のルビー」。
まさに、美容のスーパーフルーツ!
専門的に補足をしますと・・・
自律神経や筋肉、爪に関わる「肝(かん)」
アンチエイジング、髪、耳に関わる「腎(じん)」
にはいり、機能をおぎなってくれます。
さらにうるおい成分である
「血(けつ)」をおぎなうので
特にお肌、髪、瞳がうるおう〜♪
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