うるおい漢方辞典– category –

漢方では感情は内臓が決めています。 ・ そして、 お肌は内臓を映す鏡ですから 感情はお肌に出るのです。 ・ 感情は、 不安、焦り または、テンションが高すぎる ・ お肌は みけん、おでこの 吹き出物、カサカサ、ツヤがない ・ というのは「●」からのサインです。

うるおい製造工場である 五臓＝肝、心、脾、肺、腎 の働きのバランスが悪くなると お肌に出て教えてくれます。 ・ 肝が高ぶると ・ 感情は イライラしやすかったり 怒りっぽくなります。 ・ お顔には ほおやフェイスラインに

今日は３つ目、 お小水として外に出す「腎（じん）」を整えて 軽くて、ポカポカしてお肌もぷるぷるになる 具体策をお届けします。 ・ 腎は冷えに弱くカラダが冷えてくると

水をお肌などに送り 余った分を汗として出してくれるのが 漢方でいう「肺（はい）」。 ・ 漢方でいう肺とは 呼吸器系の働きの他に お肌をうるおいで満たしたり 汗を出す働きもしているところです。 ・ なので、肺が弱くなると 汗がかけなくなる上に お肌も乾燥するのです。 ・ 心当たりのある方は 肺（はい）の働きを整えるために

脾の水をさばく働きが弱っていると 重ダルい、冷え、むくみの他に 「唇の乾燥」 「口の周りに吹き出物ができる」 というサインが出て教えてくれます。 ・ 今日は 「脾（ひ）」の働きを整えて 水をさばく力をつける具体策を お届けします。

睡眠は最高の美容液です。 ・ いくら高級美容液をつかっても お肌に良いものを食べたり、飲んだり うるおい美漢茶をきちんと飲んでいても ・ 睡眠をしっかりととらなければ 全て、ぜ〜〜〜んぶ、 水の泡。 ・ 特に入眠から３時間は

そもそもシミは 肌表面だけの問題ではありません。 ・ お肌自体、 食べたり飲んだりするもので できるのですから シミだって同じこと。 ・ 食べる日焼け止め飲む日焼け止め を知っておき、 ・ 日焼けの前後に とりいれることがオススメです。

メイクをしたまま寝ると翌朝のお肌は ・ パリッパリ乾燥している 又は、 ドロッドロに脂ギッシュになっている （しっとりしていると勘違い。） ・ きっとメイクしたまま寝ている人は 心当たりがあるのでは？ ・ そして、朝起きてメイクを落として またすぐにメイクをするという悪循環。 ・ ここから脱出したいけど 夜に落とす余力も残っていないほど 疲れている・・・。 ・ そんな風に罪悪感いっぱいの メイクしたまま寝てしまうことから 脱却する方法が1つあります。

日焼け＝紫外線 という考えが もう古いってご存知ですか？ ・ 紫外線よりも恐ろしく怖く お肌を老化させてしまうものがあります。 それは

真のすっぴん美人になるためには なりたい自分を リアルにイメージすること が近道です。 なりたい自分が まだよくわからないのなら こんなひといいな〜という 芸能人がいいですね！ たとえば ナチュラルなすっぴん美人なら、、、

よかれと思ってやっていたことも タイプによっては ブスになることに 一生懸命時間とお金を 使っていた！ かもしれない、ということが 分かっていただけたのでは？、、、

今回は、 以下に当てはまるあなたが ブスになる美容法をお届けします。 レ シミが目立つ レ 目の下にクマが居座っている レ 顔に白ニキビができやすい レ 夕方に足がむくむ 上の2つは 漢方でいう血めぐりが悪い「瘀血（おけつ）」タイプ 下の２つは、、、

乾燥による小ジワが目立つあなたは うるおい成分である 血（けつ）、水（すい）が 足りていません。 漢方ではそれぞれ 血虚（けっきょ）、津虚（しんきょ） といいます。 外からいくらフタをしても、、、

みけんに シワがよりがちだったり こめかみに青筋がたつ そんなあなたは 漢方でいう気のめぐりが悪い 「気滞（きたい）」 タイプですね。 何かとイラッとしてしまったり ストレスやプレッシャーがおおい、、、

同世代でも ほうれい線が できているひとと できていない人 がいますね。 その大きなちがいを 漢方でひもとくと 「気（き）」 がたっぷりあるか、ないかです。 復習になりますが 「気（き）」には 5つの働きがありますが、、、

なぜ、スキンケアに 漢方を活用できるかというと たとえば パワー不足＝気が不足（気虚） タイプだと 「気（き）」の働きのひとつである 「その位置に保つチカラ」 が足りなくなっているんですね。 ということは、、、

漢方では 『お肌は内臓を映す鏡』 といいます。 これには２つの意味があります。 １つ目は カラダの内側がキレイなら お肌もキレイになる。 カラダの中の様子が サインとなってお肌に出てくるので あごに吹き出物があれば、、、

５回にわたって 感情と臓器の関係を ご紹介してきました。 いかがでしたか？ あなたの 感情が安定するために 何をどうすればいいのか 分かっていただけたはず(*^^*) 見逃してしまった！ というあなたに、、、

漢方では 恐ろしいことや 驚くことが多いと 「腎（じん）」が傷つきます。 髪が白くなったり 髪が抜けたり（円形脱毛症） 失禁したり 流産してしまったり 閉経がはやまってしまったり 不眠や精神的に 不安定になったりします。 また、腎は アンチエイジングの臓器なので、、、

漢方では、 悲しいことが多すぎると 肺が傷つきます。 肺は 呼吸器、鼻、お肌、アレルギー 汗・尿とかかわっていますので 悲しみ過ぎると、、、