√　唇がガサガサ乾燥する
　 時には、割れることも(><)
√　冷えがひどくて生姜を食べても
　 すぐにまた寒くなり
　 根本的には解決しない
√　冬になるとスネが乾燥して粉を吹く
√　全身あちこち乾燥してかゆい
√　足がむくんで
　 むくみの部分が冷た〜くなる

これすべて

昨日のテーマは
1日1分舌でうるおい美人化計画〜舌を見ずにうるおいを語ることなかれ〜でした

『お肌は内臓をうつす鏡』と言いますが

舌もものすごく正直に、内臓の調子を映し出してくれる鏡です

お肌よりも、消化器からの情報が直にくるので、

「フェムゾーンのお悩みのことは、世代がきたら普通にあること。女性として、今後、どういう風に、先の何十年間を過ごしていくことに迷っているような方に、おすすめしたいです。」

規則正しい生活というのは…？
何時に起きて、何時に朝食を食べ、お昼は何時で、夜ご飯は何時？
ティータイムや運動するのは何時が良くて、寝るのは何時がいいの？
7時間以上寝ていれば規則正しい生活になるの？
などなど、

「規則正しい」と言われても具体的に、本当に具体的に
何をいつすることが規則正しいのかはっきり言えるひとってなかなかいないですよね

漢方の時間割ではそれがわかるのです

特に日本育ちだとオープンに話す機会もなかったので
どういうものなのかわからずにこの歳まできてしまった
という方も多いです

かくいう私自身も

自分の美と健康は自分で守れるようになる【うるおい漢方コンシェルジュ講座】の開講日でした

第1回目のレッスンテーマはうるおい美人になるための３つの魔法

気・血・水のすべて【うるおい軸を手に入れる】でした

午前中はインプットしていただきお昼休憩から早速アウトプット

ランチでは

昨日から自分の美と健康は自分で守れるようになる【うるおい漢方コンシェルジュ講座】の新学期がスタートしました

1回目の講座の後から、早速漢方を見にまとった受講生たちの様子をレポートしました

漢方というとすぐに「漢方薬」だと思い込んでいる方も多いですが
本来は考え方、方法論です
　
　
うるおい美漢茶を通して
漢方の考え方を日常の美容に取り入れる
キッカケになれたら嬉しいことです。
　
　
そして季節限定の素材、今回は「桜」と新商品の「桃花」ですが
「桜＆桃花美漢茶」を通して桜の秘めたるパワーも
たくさんの方に知っていただきたいなと思っています。
　
　
桜＆桃花の秘めたるパワーと
桜＆桃花美漢茶の詳細はコチラ↓↓↓

これさえあれば透明感！
★期間限定★
『桜美漢茶』＆うるおいホワイトデーセット
ご予約スタートです。

期間限定、数量限定となりますので、お早めにどうぞ

季節の変わり目とはいえ、ここまでコロコロ気温もお天気も変わると、対応するのにカラダは人知れず結構がんばっています

ゆえに、負担、ストレスを感じています

特に、雨の日不調、お天気頭痛気圧の変化に敏感という方は