自粛ムードでお家にこもりがち。
そうすると
スマホを見るか、
パソコンを見るか
本を読むか
テレビ・DVDを見るか・・・
と、目が疲れることが
多くなってしまいませんか？
目の周りのくすみも
目の下の
小じわも
クマも
たるみも
目の疲れが大きな原因。
目の疲れは
目の周りの
老化につながります(><)
疲れたら
（疲れを感じなくても）
すぐにケアしてあげましょうね！
目の疲れを取る
１分でできる
リラックスマッサージを
お伝えしています。
１つ前の記事では、
目の疲れの原因となる３つの筋肉のお話をして、
２つ目までは解決策をお伝えしました。
今日は
目の疲れの原因No.1である
３つ目「毛様体筋」の疲れをとる具体策を
お伝えしたいと思います。
「冴えた目元でエレガント力UP」をテーマに
お届けしていて
前回は先にお悩み解決から入りました。
ここでいったん、
目のお悩みに関わる基本に
戻りましょう。
冴えた目元でエレガント力UP
のためには
運が動く！美人度が上がるうるおい美髪ラボお茶会を開催しました。ご感想をいただきましたのでご紹介します。
Tさんも書いてくださいましたが、白髪も白髪だけを見つめていては、
メルマガで募集した目のお悩み、希望＆欲望を漢方で紐解いて解決策を導きます。
今日届いたお悩みは・・・
【悩み】
①パソコン無しでは
仕事にならないので、
１日中（７～８時間）、
パソコンを見っぱなしで、
とにかく眼の疲労と乾燥がひどい
②時間と共に字もぼやけてくる
③あまり瞬きせず、
凝視してる事が多く、
眼がしょぼしょぼする
【希望】
目の乾燥、
目の下のシワ、
クマ、
タルミ、
乾燥の改善
運が動く！美人度が上がるうるおい美髪ラボお茶会を開催しました。ご感想をいただきましたのでご紹介します。
こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。 女性ホルモンの乱れを感じたら何を摂ればいい？ 冬のうるおい漢方レッスンに参加された方より ご感想をいただきました。ご紹介します。 ↓↓↓ …
うるおい美漢茶ご愛飲者様をお招きしてひと足先に桜美漢茶を堪能していただく桜美漢茶ティーパーティーを開催しました。ご感想をいただきましたので、ご紹介します♪
最近、
「しょっぱいものが食べたい」
「つい味を濃くしてしまう」
というのは漢方で紐解くと
アンチエイジングの臓器
「腎（じん）」が弱っているサインです。
腎は
生命力
ホルモンバランス
水分代謝
に関わるので
弱ると
最近の我が家では
1.5Lのポットでうるおい美漢茶を作ること
だとお伝えしたところ
たくさんのご質問をいただきました。
意外にも画期的な作り方だったようで
少し驚いていますが
たくさんの反応をいただけて嬉しいです。
それでは
いただいたご質問にお答えしたことを
シェアしたいと思います。