左だけのシワ、毛穴汚れ、抜け毛の共通点とは？【お悩み紐解きシリーズ】
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
新メルマガに移行してから開封率が50%を超え、(←以前は12〜15%)
旧メルマガ時代以上に嬉しいお声もたくさんいただくようになりました。
昨日いただいたのは・・・
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大塚まひささんのメルマガ、大好き
内容が濃いのに、
分かりやすくて読みやすい。
私は美髪の回が、
すごーく勉強になりました。
おかげで困ったことが・・・
朝の髪のまとまりが良くなり過ぎて
髪をとかしわすれることが
増えたのだー！！！
何度、髪をとかさずに
外出してしまったことか！
だって、爆発もしないし、
はねたりしないし、
まとまっているから、
鏡を見ても髪をとかしていないことに
気付かないんです。
真由美さん
（掲載許可をいただいております。）
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真由美さん、
嬉しいご感想をありがとうございます。
うふふふー。
髪をとかし忘れるほど髪がまとまって、
さらに美人度アップですね！
さあ、今日も参りましょう。
◆左だけのシワ、毛穴汚れ、抜け毛の共通点とは？◆
「あなたの健康・美容に関するお悩み・不満・不安・欲を教えてください」キャンペーンでお送り頂いたお悩みを漢方で紐解いています。
今日は７番目に送ってくださった
Hさん（仮名）からのお悩みです。
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目尻にシワを発見！左のみです。
ほうれい線も左が目立ちます。
また額のシワが深くなってきました。
鼻や顎の毛穴汚れも気になります。
抜け毛も多いです。
助けて下さい〜。
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Hさん、HELPをお送りいただき
ありがとうございます！
「シワを発見！左のみ。」
このように、発見されたり
お顔の両側を観察して片方だけ、
と気づかれたり
小さな毛穴まで見てあげているところ
抜け毛の量もちゃんと見ているところは
いつもご自身を大切にしている証拠。
美意識高くて素晴らしいです！
シワは漢方で紐解くと
血不足＝うるおい不足
だと考えられますが
左だけということは
左だけ、コリがあるのかな？と思います。
凝り固まっていると、
血めぐりが悪くなり、
栄養が届かず、老廃物が回収されず
そこだけ、老化が進みます。
ご提案は、
お顔に筋肉をほぐしてあげること。
筋肉をほぐす時に、
素人がグリグリ押してしまいますと
毛細血管が潰れてしまいますので
私が好きな方法は「プルスキン」です
ほうれい線の部分をほぐす
動画がありますので
ご参考になさってください
＞＞https://youtu.be/BPMUM6iyb2A
私は、ほうれい線のところだけではなく
おでこや目の周り、ほおもやっていますよ
シワ対策にもなりますので
お試しくださいませ
あとは、
ほおづえ、寝るときの姿勢も影響しますし、
片側だけのシワ、おでこのシワはお顔の動かし方のクセもありますよね。
鏡を見ながらしゃべってみてシワを作っていないか、チェックしてみるのもクセの気づきになります。
私は動画をYouTubeに４００本以上アップしているのですが自分で見るたびに、顔の動かし方に左右差があることに気づきます^^;自覚するのが第一歩ですよん。
お鼻、あごの毛穴汚れは、漢方で紐解くと、気不足、血不足、水不足、水めぐりとあらゆる方面が考えられます
他のお悩みのシワ、抜け毛を考慮しますと、毛穴汚れは血不足（＆水不足）が濃厚ですね
（補足：髪は血の余り、と言いまして、全身に血が行き届いた後、余った分だけが髪の栄養になるので、血不足ですと、髪に栄養が行き届かなくなります。）
詰まってしまった汚れは、スクワランオイルなど、酸化しづらいオイルをつけて、薬指で１０分くらい優しくやさしーく、触っているのか触っていないのかわからないくらいやさしーく、くるくる、くるくるとしてあげると取れやすいです。
（少しでも力が入ると１０分もやると痛くなるのでやめて）
詰まってしまった汚れは、１回では難しく、３日くらい続けるとするっと取れましたよ（経験談）
その後は、詰まりを繰り返さないように、お肌をカラダの中から潤してあげましょう
と言うことでまとめますとHさんのお悩みの共通点は
「血不足」
血不足を解消すると、お悩みすべてまるっと解決できそうですね
血を補うお食事は、さあ、なんでしたっけ？
そろそろ目を閉じても言えるようになってきたのではないでしょうか？
答えは・・・メルマガに登録してくださっている方にはお伝えしました。
またメルマガに登録されていない方は、まずは「魔法の漢方カウンセリング」無料テキストをダウンロードいただくと、解説メルマガも届きます。血(けつ)不足の解消については魔法の漢方カウンセリングP２２に書いておきました。
単純に水分補給もお忘れなく。
今日もお読みただきありがとうございました。
うるおい漢方の基本を学べて、セルフカウンセリングができるようになるDVDを制作中です。間も無くご予約開始いたします。
６月には、ローズ美漢茶、父の日ギフトもあります。近日詳細発表予定です。こちらもお楽しみに。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
