血の使いすぎ！？「白髪がうねる」etcを漢方で紐解きます◆
こんにちは。
うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。
◆血の使いすぎ！？「白髪がうねる」etcを漢方で紐解きます◆
「あなたの健康・美容に関するお悩み・ 不満・不安・欲を教えてください」 キャンペーンでお送り頂いたお悩みを 漢方で紐解いています。
今日は６番目に送ってくださった Fさん（仮名）からのお悩みです。
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美容:
眉間の縦じわとほうれい線
白髪がうねる
唇が荒れる
健康:
目の乾燥と痛み
肩こり首こり
肩甲骨の動きが悪い
熟睡できない
口臭
ヤル気が出にくい
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Fさん、 お悩みをお教えいただき ありがとうございます！ いっぱいありますね。 それだけいつも自分のことを 見てあげているということですね。
たくさんお悩みがあるときは、 一番解決したいお悩みはどれですか？ と聞きます。 一番解決したいものを解決できると、他のお悩みも同じ原因だったりするので、一緒に解決できることも多いのですよ。
一番解決したいお悩みを聞けない場合や、美意識高く「全部！」とおっしゃる方 でしたら、 お悩みを一度全て漢方で紐解いてみます。
美容:
眉間の縦じわとほうれい線
・・・気めぐり、気不足、血不足
白髪がうねる
・・・血不足
唇が荒れる
・・・血不足
健康:
目の乾燥と痛み
・・・血不足、血めぐり
肩こり首こり
・・・血めぐり
肩甲骨の動きが悪い
・・・血不足
熟睡できない
・・・血不足
口臭
・・・血不足、水不足
ヤル気が出にくい
・・・気不足
こんな感じになりました。 上記は、あくまでも一般的なことで お一人お一人違うこともありますので 悪しからず(*^^*)
紐解きましたら、 次は、何が多いかな？と見ていきます。 圧倒的に、 血不足が多いですね。 血（けつ）を補うお食事が できている・できていない、 というよりも 使いすぎているように思います。
血を使いすぎるって どういうシーン！？！？ 私、そんなに出血してないけど！？ と思われたかもしれません。 漢方でいう血（けつ）とは 血液だけではなく、 カラダの中の栄養のある水分、 全てのことです。 お肌、髪、爪、唇、瞳を潤しているのも 脳や筋肉の栄養になっているのも 全て血（けつ）です。 なので、 家事を一度にいくつも同時にこなしたり お勉強したり、お仕事したり しているだけで 頭も目も使っていますので 血を消耗しているのです。 特にパソコンやスマホを見る時間が多いと 血の消耗は多くなります。
お悩みを見ていますと Fさんがお仕事や家事やお勉強に お忙しい姿が目に浮かびます。 （いつもお疲れ様です） そう考えますと、 一見、血不足が関わっていなそうな 「眉間の縦じわ」「肩こり首こり」 「ヤル気が出にくい」も、もしかしたら 血不足から派生して出てきていること かもしれません。 なので、まずは血不足を解消する ご提案をしたいと思います。
結構な血不足なので、 漢方素材を出させていただきます^^
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今日もお読みただき ありがとうございました。
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うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
