うるおい目的別指南– category –

雨の日に不調になる頭痛になる、重だるくなる眠くなる、イライラする... というのは体質で、お天気のせいでどうすることもできない 自分ではコントロールできるものではない と思い込んでいて 当たり前のように受け入れているという方は多いと思います

においについては 自分では自分のにおいに気づきづらいですし 他人に不快感を与えてしまうしとても繊細なお悩みです ですが、漢方を知っていると、こんなふうに変わります。

昨日まで、うるおい美フェスタの登壇者９名をご紹介してまいりましたが 気になる講座はいくつありましたか？ それでは明日の９講座の予習をしておきましょう

「夏バテ」 とひとことで言っても うるおい漢方で紐解くと種類があります タイプ別に予防策が異なり 自分のタイプとは違う対策をすると いっこうに元気になりません 夏は、まずは元気にならなくちゃ！！！

年齢を重ねて、お顔が 長くなった 大きくなった ひょうたんのような形になってきた と思われているかたいらっしゃいますか？

土日は、登壇者の皆様とリハーサルをしておりました リハーサルから皆さんのすごい魅力的な講座に引き込まれて ひと足先に思いっきり楽しんでおりました^^ 内容をぎゅっとお伝えしますと

「神は細部に宿る」（近代建築３大巨匠の一人、ミース・ファンデル・ローエの言葉）というところから 「美は細部に宿る」という言い換えがなされていますね ここから指先まで美しくしよう！という話をよく目にします 『爪』 皆さんはどのようなお手入れをされていますか？

そのスキンケア 美肌のスペシャリストがみると間違ってるーーー！！！ ということが往々にしてあります スキンケアについては 良いやり方を教わる機会が少なすぎるので 「自分のやり方」できてしまっているという方も多いのでは？

小さなお子さんのいらっしゃるママさん、 ちょっとお子さんが鼻水が出ている時

登壇するうるおいのスペシャリストを一人ずつご紹介しつつ 内容をチラっとお見せしていきたいと思います ダイエットに成功したはずなのにお肌がシワシワ、カサカサに...という経験がある方はいらっしゃいますか？ 本日ご紹介するうるおい美フェスタ登壇者は

「ぐっすり眠りたい」とひとことで言っても ・目が冴えてしまって眠れない ・寝る時間になっても眠くならない ・眠れる時と眠れない時がある ・疲れていて寝たいのに眠れない ・ベッドに入っている時間は長いのに、眠れている時間が短い ・寝つきが悪い など、眠りに入ることができないという場合

「もっとぐっすり眠れれば疲れがとれるのに」 と思うことありませんか？ そのために、寝る前にラベンダーティーやカモミールティーを飲んでリラックスしてみたり...色々とされている方もいらっしゃるかもしれませんそれでも、 なかなか眠れないこともありますよね

寝る時間が長くてもぐっすり眠れていなければ美容に良い睡眠とは言えないですよね。 ●寝ている時に夢をみていて寝た気がしない、熟睡したい！ ●眠りが浅くて夜中にたびたび目が覚めてしまう というのは、

寝ないとダメですよー声を大にして言いたいのですが とはいえ 夏は寝苦しいですよね 寝たくも眠れないということがあります そういう時は、

夏になると ✅寝苦しくなる ✅眠りが浅くなる ✅睡眠不足になる ✅夢ばかり見て寝た気がしない などの「眠り」の問題が出てくる季節です さらに、夏といえば代謝が上がりそうですが

夏になると指先に出てくるプツプツ 見た目も綺麗じゃないし、皮が剥けるとちょっと恥ずかしい。 その原因は体内の●●●りにあります

私自身、フェムゾーンの悩みは 「まだない」と思っていましたですが、 コミュニティーをつくり皆さんと話をしていくうちに あれ？これってもしかして前兆では？ ということに気づくことができました

6回目の最終回は わたしたち、一生うるおって生きていく！スキンケア、エステ、エクササイズを科学する。 【あなたがうるおう美容法を選べるようになろう！】 という回で、これは、どこの漢方講座でも教えていない、漢方の古典や書籍にも載っていない、うるおい漢方の完全オリジナル講座です

今日は夏至自然界の“陽”が一番多い日です （1年の中で昼の時間が一番長いと言われる） 陽とは、私たちにとっては、

フェムゾーンを「もう使わないからもう必要ないし」という言葉もありましたが カラダで、不必要になるパーツなんて1つもない、と思いませんか？ 少し脱線しますが、