HOTジンジャーエールこれが実は秋にピッタリの飲み物なのです。その理由は２つ。◆１つ目の理由◆炭酸飲料は食事中や食後にのむと消化を助け、食前に飲むと食欲を増進させます。食欲の秋、ご飯がおいしくて食べ過ぎてしまっているかもしれないあなたにもオススメです(*^^*)◆2つ目の理由◆肌荒れも気分もスッキリ！よくなるからです。

朝、起き抜けのコップ1杯の炭酸水が便秘に悩む女性の救世主ですね。

「美容のためには1日2L水を飲んだ方がいい」とよく聞きますが、それはなぜなのでしょう？

うるおい美漢茶が合うみたい！ほおの下の方にブツブツができていて肌荒れをしていたのですがうるおい美漢茶を飲んで2、3日でお肌がキレイになって透明感が出てきました。いままでいろんなサプリメントや酵素も試したけれど・・・

カラダの中からの漢方的うるおいケアには「肺（はい）」をケアしてあげることなぜ「肺（はい）」！？かというとお肌表面に“うるおい”をとどけているのは漢方でいう「肺（はい）」だから。

秋が深まり、空気は乾燥してお化粧ノリが悪くなっていませんか？雑誌DRESS（11月号）230ページでは藤原美智子さんがピュア・ココナッツオイルをオススメされていますね。カラダの中からの潤い対策は？

煙草でも水煙草ならお肌もうるおうのかも！？漢方的にひもときました。

「“継続”こそがキレイの近道」これが三浦理恵子さんの結論です。ずっとキレイであるためにはずっと続けなければ意味がないということですね。わかっているけれどあれも、これもやっているとつづかない・・・。三浦理恵子さんも歯磨きしながらのスクワットは続いても完全食事管理付きのジム通いは続かなかったとか。彼女が継続しているのは・・・

秋が深まってきたこの時期妙に、疲れやすくなっていませんか？それは、夏のダメージを持ち越しています。夏は元気だったけど、秋になって疲れやすくなった女性はぜひお役立てください。

秋に「なんか、疲れた・・・。」というプチ不調があるのは以下３つが原因だとお伝えしました。１、冷え疲れ２、ストレス疲れ３、自律神経疲れそして、この３つを引き起こしているのが・・・