12月はパーティーやイベント続きですね。食べすぎのみすぎでおなかやお尻にお肉が。逆に、食べられずに痩せて体力がなくなってきたということはありませんか？ダイエット特集をまとめました。

水を飲んでも太る？それは水を飲んでも太るタイプだからかも知れません。タイプ別にダイエットのオススメ＆NGをお届けしています。

選ぶのをまちがえると、痩せないだけではなく、シミ、シワ、目の下のクマ、くすみ、生理痛、老廃物で一杯の体が悪化してしまいます・・・。

「１０分聞き流すだけで人前で話すときの緊張がとれてしまう！！感動ボイスお守り音源」無料プレゼントです。

飲むだけでマイナス3kg！生まれつきのサメ肌にも！そのヒミツを大公開してもらいました。

『３週間で目の下のクマが消えて、３ヶ月で繰り返しできていたニキビができなくなっていました。自分の生き方に自信がもてるようになり、結婚しました！』

うるおい福袋2015の中身（内容）は豪華５点セット♪

①芯からぽかぽか「ジンジャー美漢茶」5袋

②内からぷるぷる「うるおい美漢茶」5袋

③持っているだけでエレガント♡
あたたかいまま飲める
「うるおい美漢茶専用タンブラー」

④お正月太りをなかったことに！
「たべる金箔」

⑤１日１分うるおいメッセージ

もしあなたが「うるおい不足」だと、ダイエットで運動して汗をかくたびに、体内のうるおい成分を消耗することになるので、汗をかけばかくほど、栄養不足で体調不良になり、お肌がしぼんで枯れ肌になり、乾燥してシワシワになっていくのです。不調になるので続かずにどんどん太ってしまうんです。そんなあなたにオススメのダイエットは・・・

カラダを温めて脂肪を燃焼させる力がなくなっていて代謝が悪くなっているために太っています。このタイプのダイエットのオススメとNGをご紹介します。

ストレスで太っている人は一番やってはイケナイダイエット法は・・・それをやっているからいつまでたってもイライラしたまま、太り続けるのです。。。