コーヒーVS紅茶　ダイエットに適しているのはどっち？

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うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

◆コーヒーVS紅茶ダイエットに適しているのはどっち？◆

コチラのチェックシートで
→https://bikancha.com/?p=10428
「４、ドロドロ血太り」に
チェックが多かったあなたへ
ダイエットのOK&NG
をお届けします。

「ドロドロ血太り」
のあなたは、漢方でいうと

うるおい成分である
「血（けつ）」のめぐりが
悪くなっているために

カラダの隅々に
栄養や熱を届けられずにいる上に
老廃物をためこんでいる状態です。

冷えるし、お肌はくすむし
シミ、そばかすは増える
生理痛はひどくなる、
不要なもので体がいっぱいの状態。

とにかく
めぐらせてあげないと
痩せません！

オススメダイエットは
カラダをあたためる
飲み物をのむこと。

紅茶、玄米茶
プーアール茶、ほうじ茶
うるおい美漢茶

NGダイエットは
体を冷やす飲み物を飲むこと。

コーヒー、緑茶

上記のものは
冷たくても温かくても
その性質は変わりません。

なので
アイスの飲み物を
どうしても飲みたいときは

アイスコーヒーではなく
アイスティーを選ぶのが
ドロドロ血太りタイプの
あなたの正解です。

明日のメルマガでは
ダイエット特集のラスト
水を飲んでも太るの〜という
「５、水太り」タイプの
OK&NGをお届けします。

興味のある方はコチラ

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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ