いま、春、夏のお肌をつくっているのは、今！というお話をしました。では、今何をすべきかというと・・・

1月も下旬になり、間もなく、暦の上での春ですね。春を迎える準備はできていますか？どういうことかというと、漢方では、今の過ごし方が次の季節のお肌にもその次の季節のお肌にも影響を与えるということです。
つまり、

３、Earthタイプ（脾）□些細なことでもクヨクヨしがち□美容サプリメントの効果を実感できない□くちびるが荒れやすい、にチェックが入ったあなたにオススメうるおいレシピです。

今日はFireタイプの□不眠ぎみである□不安な気持ちになることが多い□喜ぶときに「大げさすぎる！」といわれることがある、にチェックが入ったあなたにオススメのうるおいレシピです。

七草がゆの由来は
他の食の専門家の方々も
解説しているので
ここでは割愛させていただき
わたしからは
漢方的視点からお伝えします。

カラダに良いからという理由だけで、やみくもに野菜や果物をたべるのではなく、今のあなたにぴったりのものを選ぶことが本当にカラダのことを考えている、知性のある美容法ですよ♪

まずはあなたがどのタイプなのかを確認しておきましょう！チェックシートでチェックが入る項目はどれですか？

年末のお忙しいところXmasうるおいセットのご感想をくださいました！ご紹介します。飲んでいる間は気づかなかったけれど、手元になくなってみると・・・

朝晩の気温がグンと下がり湯船につかってもすぐに冷めてしまって深い眠りができない。そんなことになっていませんか？睡眠は最高の美容液。お肌のうるおいに質のよい睡眠は必須です。そこで今日は夜にぐっすり眠るための漢方冷え消し対策をお届けします。

年末年始の間にきれいになっちゃおう〜♪なんてこっそりおもっているあなたに、豪華すぎる「◯◯デトックス」方法をお伝えしたいと思います。新年、おめでたいですから。ここは◯◯で！