昨日まで、うるおい美フェスタの登壇者９名をご紹介してまいりましたが
気になる講座はいくつありましたか？

それでは明日の９講座の予習をしておきましょう

登壇するうるおいのスペシャリストを一人ずつご紹介しつつ
内容をチラっとお見せしていきたいと思います

ダイエットに成功したはずなのにお肌がシワシワ、カサカサに…という経験がある方はいらっしゃいますか？

本日ご紹介するうるおい美フェスタ登壇者は

昨日のテーマは
1日1分舌でうるおい美人化計画〜舌を見ずにうるおいを語ることなかれ〜でした

『お肌は内臓をうつす鏡』と言いますが

舌もものすごく正直に、内臓の調子を映し出してくれる鏡です

お肌よりも、消化器からの情報が直にくるので、

規則正しい生活というのは…？
何時に起きて、何時に朝食を食べ、お昼は何時で、夜ご飯は何時？
ティータイムや運動するのは何時が良くて、寝るのは何時がいいの？
7時間以上寝ていれば規則正しい生活になるの？
などなど、

「規則正しい」と言われても具体的に、本当に具体的に
何をいつすることが規則正しいのかはっきり言えるひとってなかなかいないですよね

漢方の時間割ではそれがわかるのです

初夏になると 美容業界では「美白」の季節になります。

少し前までは「美白」にすごく興味があって シミを消すために 美白美容液やら カラダの中から美白やら研究してはいろいろと試してきたけれど

年々、「シミ」って、その人の生活習慣やライフスタイルが そのまま出ているので 「シミも色気」だと思ってきました

また、最近は、美“白”よりも私と同世代以上の方たちにとってもっと気になっていることがあることに気づきました。

それが

舌だけを考えますと
漢方でいう脾、心と、
応用編ですが肺も関わってきそうです。

舌が痛くて
赤くなっているのか
白っぽくなっているのかで、
原因と対策が異なってきます。

また、
胃の調子が悪いということも
冷えによるものか、熱によるものかで
対策が真逆になります。

ですが、今回は、

『お肌の鼻の毛穴だけ大きくひらいており、隠したい。すっぴんがつらいです。』
というお悩みを漢方で紐解いて参りましょう。

小鼻の毛穴が大きく開いているように見えるのは、

「便秘に傾きやすい、ドライアイ、鼻の毛穴が詰まりやすい、唇が乾燥しやすい」というお悩みをいただきました。ありがとうございます。

たくさんお悩みがあるときは、全てを個別に漢方で紐解くと食べるものもやることも増えて、どうして良いのか迷ってしまいます。

なので、まずは、一番よくしたいことを選び、そのお悩みを紐解くと、だいたい他のお悩みの原因もつながっています

今回いただいた４つのお悩みでは、一番最初に書いていただいた「便秘」から見てみましょう

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。 曇りでも紫外線が強くなってきたのを お肌で感じる今日この頃。 例年ならば ローズ美漢茶のご予約を お受けしている頃なのですが 今年はもう少しお待ちくださいませm(__ …

お鼻の毛穴（黒ずみ）が気になります。
乾燥してるから余計に脂が出ちゃって、黒ずみにつながってるのかなぁ。。

というお悩みをお送りいただきました。ありがとうございます。

小鼻の黒ずみ対策を、今日は３つお伝えしたいと思います。