１日３食がミスユニバースジャパンの秘密。

世界一受けたい授業でもとりあげられ、今メディアで大注目の”ヒートショックプロテイン”。これをつかってダイエット！&うるおいのあるお肌になる方法をお伝えします。

朝は伸び、夜はころころするだけ！体温アップして、代謝アップ！をめざします^^

体温を一度上げるだけで、消費カロリーが１００キロカロリーあがります！これは体温を上げるしかない！体温を上げるテクニックをお伝えしていきます！