そもそも、カラダの冷えは
「何らかの原因」で
血のめぐりが
悪くなっている状態です。
（「何らかの原因」については後日のメルマガでお届けします。）
血のめぐりが悪くなって
冷えているのですから
血のめぐりを
良くしてあげればいいだけ。
それなのに
なぜ冷え性の女性が
いなくならないのでしょうか？

女性が痛みを訴える箇所は
第１位　肩、首
第２位　ひざ
第３位　腰痛
そして、
30代、40代女性の腰痛の原因は
姿勢。
現代女性は
座ってPCに向かっている
時間が長いので
骨盤が開き、
腰への負担が大きくなっているのです。
ということで
腰痛とうるおいの関係について
調べてみましたのでご紹介します。

冷え性だったのが、おなかに腹巻きを巻いているかのようにあたたかくなり、いまでは、冬でも足までぽかぽかして、夜はお布団をはいでしまうほどです。(^^;;)

冷え性にショウガ。あまりにも定番ですがうるおい百花の読者さまならショウガで逆に冷える人もいることはご存知のはず。えっ！！？？そうなの！？と思ってしまったら、コチラをお読みください。

炭酸と美漢茶で今年は冷え知らずの冬になりそうです！

ただ、綺麗になるだけではなく、炭酸美容をとおして、３つのことを叶えたいというステキな髙橋弘美さんの想いをお伺いしました。

寒い日は家にずっといたくなります。そして・・・何か食べたくなりますね(^^;;)
そこで今日はたべてうるおうおやつをご紹介(^o^)/

レ　手足はほてるから冷え性ではない。
レ　ニキビが出来やすいからオイリー肌であって、乾燥肌ではない！
とかカンチガイしている人も多いのでは？

1キロやせて、便秘スッキリ、おなかが暖かくなりました。今まで何万もいや何十万もお茶を買ってきたけどこんなお茶は初めてでこれからが楽しみです。

むくみがひどくて、冷え性のアナタへ、解決策をお届けします。