女性が痛みを訴える箇所は
第１位　肩、首
第２位　ひざ
第３位　腰痛
そして、
30代、40代女性の腰痛の原因は
姿勢。
現代女性は
座ってPCに向かっている
時間が長いので
骨盤が開き、
腰への負担が大きくなっているのです。
ということで
腰痛とうるおいの関係について
調べてみましたのでご紹介します。

「疲労」というと原因は「乳酸」といわれてきましたが、実はお肌をサビさせるあれと同じものが原因でした。

うるおい肌を創る基本の基本。

rule40『キレイな５０代のための美肌と体を作る栄養学』答えは・・・

わたしは、エステティシャンをしているので美容についてはとことん勉強しています。これだけたくさん勉強してきても結局何がいいのか、本当に効いているのかわからないモノが多いです。今日シークレットパーティーに参加して驚いたのは・・・

シゴトにおいてベストのパフォーマンスを発揮するためにカラダのメンテナンスを怠らないプロ意識の高い男性です(^^)b

君島十和子さんの著書『十和子イズム』は読まれましたか？この本の中に気になるruleがあったのでご紹介します。
Rule64.『これからは筋力と潤い感。内と外からのケアが必須』

あなたは【うるおい肌】？それとも【ミイラ肌】？
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考え込まずに直感で答えてくださいね♡

あなたの爪は猫並み？

冷え性だったのが、おなかに腹巻きを巻いているかのようにあたたかくなり、いまでは、冬でも足までぽかぽかして、夜はお布団をはいでしまうほどです。(^^;;)