昨日はうるおい漢方習慣マスターコースを開講しておりました

今日を入れてあと２回になり

またまた受講生の皆様からの変化の報告も♪

バレンタインにチョコレートをプレゼントする習慣を作ってくださったモロゾフさんには感謝しかありません。

だって、チョコレートの原料になっている「カカオ」って、漢方・薬膳の視点から見てもすごいのですよ。

特に寒い２月にはぜひとっていただきたいうるおい食材なのです

なぜでしょうそれは、、、

●あ行 あさり   ●か行 牡蠣

牡蠣（かき） の漢方・薬膳効果 ●五性：平〜微寒 ●五味：鹹・甘 ●帰経：肝・腎・脾・心 ●働き： ・鎮驚安神 精神を落ち着かせて、鎮める ・益陰潜陽 うるおい（陰）を養って、ほてりを鎮める ・収斂固渋 寝汗、汗を止める …

あさり の漢方・薬膳効果 ●五性：寒 ●五味：鹹 ●帰経：肝・腎・脾・胃・肺 ●働き： ・清熱化痰 ほてりを冷ます、粘りのある痰をとる ・潤燥止渇 肺を潤して、咳をしずめる 渇きを潤す ・利水 余分な水分を外に出し、むく …

２０２２年もいいことも、大変なこともあるとは思いますが

漢方で考えると
開運★幸せの度合いを変える法則があります

それは、

いよいよ年の瀬
大晦日には年越し蕎麦をいただく方がほとんどかと思います。

そこで、本日は、

食べたくなる！うるおい美容にオススメの年越し蕎麦をご紹介します。

おうち時間を楽しく、美しく、丁寧に。「うるおい福袋２０２２」は、完売いたしました。ありがとうございました。

うふふ。お年玉のご希望を書いてくださっている方もいらっしゃいますね(*^^*)

当たるお年玉は毎年、

年末は大寒波がやってくるとの予報ですね。

ジンジャー美漢茶のぽっかぽかになるご感想をいただきましたのでご紹介します。

「加齢やストレス、地肌の環境などで髪の毛が薄くなっていくことが心配です。」というお悩みが届きましたので、うるおい漢方で紐解いてまいります。