「すごく濃い内容の90分でびっくりしました！」【うるおいサロンご感想】
こんにちは。うるおい漢方、大塚まひさです
◆「すごく濃い内容の90分でびっくりしました！」◆
うるおいサロン★体験会★
〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜
ご感想をいただきました♪
お仕事などで
寝るのが夜遅くなる割には
なかなか寝付けない、
というお悩みをお持ちの方からです
それでは、どうぞ
↓ ↓ ↓
すごく濃い内容の90分で
びっくりしました！
メモできなかったところは
アーカイブ見直さないとです。
1.参加する前のお悩みは？
就寝時刻が遅いわりになかなか入眠しないこと
2.参加して変わったこと、得られたことは？
私の場合は●めぐりを整えることと●のマッサージをするのがよいということ。
3.うるおいサロンはどのような方におすすめしたい？
世の中にはいろんな情報で溢れているけど、そのときどきの自分に合った方法がわかるようになりたい方
（会社員、東京都、40代）
↑↑↑ここまで
素敵なご感想、
ありがとうございます♪
一部、内容に関わるので
伏字にさせていただきました
睡眠については
語りたいことが盛り沢山だったので
ものすごいボリュームの９０分でしたね
睡眠の質のタイプは
年齢、季節、気候、体調…
によっても変わるので
その時に応じた
質の良い睡眠、
美肌になれる睡眠を
選んで、実践していきましょう
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今日もお読みいただき
ありがとうございます
うるおい漢方
大塚まひさ
