エアコン下でも潤い肌をキープできるレシピ

体内にこもった余分な熱をとってくれて、シミ、くすみ対策になるので、夏にもオススメのレシピ

キャベツは胃の調子を整えて、パワー（気）を補ってくれるので、イベント続きの合間にはオススメのレシピ。豚肉の潤い効果は、

「あなたの健康・美容に関するお悩み・不満・不安・欲を教えてください」キャンペーンでお送り頂いたお悩みを漢方で紐解いています。
　
今日は２２番目に送ってくださった潤美さん（仮名）からのお悩み「かかとのひび割れと、二重顎」です。
　
「かかと」という、隠してしまえば、誰にもわからないパーツを美しくしたい！とは、美意識の高い証拠。素敵です。いずれも外側からケアする方法はたくさんありますが、今回はカラダの内側から潤す、引き締める方法をお届けしますね。

疲れを癒すレシピです。

漢方でいうアンチエイジングの臓器「腎（じん）」を調えてくれる食材がたっぷり！また、食べるだけで潤うレシピです

乾燥対策にも、シミ・くすみ対策にも良い組み合わせです。

お肌お潤し、むくみにもおすすめのレシピです。

乾燥したお肌を潤し、髪や爪、瞳のうるおいにも良いレシピです。

ルイボスティーを飲むと見た目年齢が若返るワケをお届けしてまいりました。
だけど、、、ルイボスティーだけを飲んでいて、見た目が若く見えるのならば、
　
いまごろ、かなり多くの人の見た目年齢が若いはず。
ところが、実際のところそうでもないですよね^^;;
　
ルイボスティーを飲んで、夏老けを予防できる人と、普通に５歳老ける人、何が違うのでしょうか？