おかげさまでメルマガを読んでくださっている本当にたくさんの皆様のおかげさまで８年間お伝え続けてきたうるおい漢方を１冊の本にまとめることができました。皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。
Amazon予約開始いたしました。

今朝の情報番組でミランダ・カーさんの
美しくなれるおやつで
ゴジベリー（＝クコの実）
がとり上げられていました。
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クコの実にカカオを
コーティングしたおやつをたべたり
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クコの実と何かをオーブンで焼いた
お料理を紹介していましたよ。
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3年前に私がクコの実を
調べていたときにも

ざくろが女性ホルモンのうち美肌ホルモンこと、エストロゲンを含むというのはご承知の通りです。
ここぞ！とばかりにちまたにはざくろの商品があふれています。手軽に続けられるジュースがいいのか？やっぱりまるまる生のざくろがいいのか？成分だけを抽出したサプリメントが効率的なのか？迷っているかもしれません。そこで！選び方のポイントを３つお伝えしました。まちがえると、うるみ色気美人になるはずがへろへろアンガールズになっちゃいます。

お砂糖は使い方次第で敵にも味方にもなるのです。お砂糖を外気に触れさせておくとベタベタいてきますよね？それはお砂糖が湿気を吸ってしまうから。それがカラダの中でおこると、カラダの中に水分をためこみ、むくみにつながり、やがてその水がたまった部分が冷房で冷えて、カラダの部分的な冷えになっていく、のですが！それを逆手に取った美肌法があるのです。それが

【対決！ファンケル VS うるおい漢方】
見た目年齢を若くする「うるおいキャッチャー」はどっち？
最近のファンケルさんのCMをみましたか？
「うるおいキャッチャーを守って洗う」というあのCMです。
う、う、うるおいキャッチャー！？

ルイボスティーがいつまでも若々しい部族の秘訣とお話ししました。しかしルイボスティーだけ飲んでいればOK！であれば、いまごろ結構多くの人が見た目年齢が若いはず。ところが、実際のところそうでもないですよね^^;;それは③つのステップを踏んでいないからなのです。

美人は生涯年収で2700万円得をしている！？

気虚タイプさんはたっぷり使っては行けませんでしたが、血虚タイプさんはその逆なんです。化粧水の使い方も気血水のタイプ別に違ってきますよ。

漢方でいう「気虚（ききょ）」タイプのスキンケアについてシリーズでお届けしています。気虚タイプはバリア機能とうるおいを保つ力がよわっているので、最後の保湿はクリーム、乳液、オイルなら、これが断然オススメです。

漢方で分けたお肌のタイプ別に、スキンケアについてお届けしています。今日は疲れやすい、たるむ、毛穴が縦に広がっているという「気虚」タイプの化粧水の付け方をご紹介しました。