うるおっちゃってごめんなさい。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。 毛穴の開きの原因の75%は乾燥。 毎朝、毛穴の穴埋め工事をし、 毎晩、毛穴の汚れかき出し作業。 それが習慣になっていませんか？ 毛穴の開き、乾燥対策 …

朝、なにげなく選んでいる飲み物、じつはそれが老化を加速させている！？

モデルさんのランチをご紹介。

天海祐希さんのような女性が心筋梗塞になるのはめずらしいことですが、漢方で紐解くと、人ごとではありません。

血行が悪い、つまっている、めぐりが悪いときは、おすのではなく、ひっぱることが最善策！

カラダの内側と外側の両方をケアできれば無敵ですよね。

カンタンにできて美味しい！温めても美味しいフレッシュジュースで美肌＆便秘解消♪

胃を冷やすことも時には必要。

血のめぐりが悪いと太るだけではなく血中コレステロール値↑、中性脂肪↑。いわゆるおっさんでぶになります。

リバウンドしやすい人はこのタイプです。