ただの表情筋レッスンではなく
脳科学と歯科衛生士と表情筋の3つの掛け合わせで
しわ、たるみを解消し、
柔らかい笑顔になるレッスン＆講座をされている
北野珠誇さんをゲストにお迎えしてインスタライブでした

【味覚でひもとく食養生】出版記念ご予約フェス続編

ゲストをお招きしてのインスタライブ今朝のゲストは

黄金の食事法　上原まり子さんでした。

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今朝のインスタライブでは世界観プロモーション飯沼暢子さんにゲストでお越しいただき、
「人生の転機と食養生」についてトークしました。

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【味覚でひもとく食養生】

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食品・栄養学部門：1位
衛生・公衆衛生学部門：1位
美容・ダイエット部門：1位

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昭和医科大学様のリカレントカレッジという社会人学び直しスキルアップの場にて

「はじめての薬膳茶レッスン♪美味しく、簡単に、綺麗になろう〜和洋中の薬膳ハーブを味わい、楽しもう〜」

という講座をさせていただくことになりました。

パーソナリティーさんの名言、面白かったですね〜
思わず本番中も大笑いでしたよ

甘いものが止まらないというくだりでは

パーソナリティーさんからはこんな名言も！

NHK総合、あしたが変わるトリセツショー」という番組の

睡眠特集【睡眠のトリセツ】に、

９月も中旬。空気は乾燥し始めてきました。
秋の訪れを感じますね。

食欲の秋、読書の秋。

そして、、、

今年からは
「乾燥の秋」から
「うるおいの秋」に変えるべく

企画いたしました。

じゃん！！！

貴女の肌顔髪体は
まだまだ艶っぽく磨ける
『うるおい美人の魔法をかける読書会』

書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」をお読みくださった方々から、日々、ご感想とお悩みが届いております。ありがとうございます。

メルマガでお一人ずつご登録いただいた順番にお答えしているのですがまだまだ１００名様以上お待ちいただいております。

今日は、、、お悩みの御記載は特になかったけれど素敵なご感想を書いてくださった方をご紹介します。

私が漢方スクールで大変お世話になった、鈴木養平先生のご新刊「わがまま養生訓」。

江戸時代の儒学者で本草学者、貝原益軒先生の「養生訓」の中から、鈴木先生が、忙しすぎて自分のことが後回しになっている現代人に必要な部分をピックアップして、解説してくださるという御本。

と、書くと、難しそうな感じがしてしまいますが、とにかく面白いです。