【開催レポ】『味覚でひもとく食養生』出版記念オンライントークショー〜著者と編集者のココだけの話〜
こんにちは。
うるおい漢方
大塚まひさです。
◆【開催レポ】味覚でひもとく食養生 出版記念トークショー◆
味覚でひもとく食養生
出版記念オンライントークショー
著者と編集者のココだけの話
開催しました！
ぴったり50名の方が
お集まりくださいました。
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました。
少し開催レポをしたいと思います。
担当編集者の
株式会社オレンジページ嶋田様に
お越しいただき
司会を、
うるおい漢方コンシェルジュで
美漢茶歴10年のしょこらさん
インタビュアーを
山梨日日新聞、山梨放送の元記者で
現在は起業家さんや経営者さんの
“壁打ち相手”として
思考整理と言語化のお手伝いをしている
小林幸代さん
にお願いをしました。
内容は
１、味覚でひもとく食養生ミニセミナー
２、著者と編集者のココだけの話トークショー
３、Q&A
という順で進めました。
１、味覚でひもとく食養生ミニセミナー
書籍をどう活用したら良いのか
というお話を一緒にページを開きながら
お話ししました。
というのもですね、
NHKのドラマ
「しあわせは食べて寝て待て」
が放送されてから、
薬膳人気に火がつき、
本屋さんでも
薬膳コーナーができるほど
興味を持ってくださる方が増えました。
薬膳楽しそう！
と思って、いざ、本を手に取ると
二字熟語、四字熟語といった
専門用語が並んでいたり、
特別な薬膳素材を使うレシピだったりして
パタンと閉じてしまい、
積読状態だったり
逆に、普通の食材を使ったレシピと
簡単な効能が書かれていて、
取り入れやすい反面、
具体的な理論がライトすぎて
どこがどう薬膳なのかな？
なんてちょっと物足りなかったり
と感じている方も
いらっしゃるかもしれません。
そこで、
一番“体得”しやすい
食べたい味、
欲している食べ物を感じて
“味覚”から食養生を始めていただく
という内容にしたのが
【味覚でひもとく食養生】
です。
まずは自分のタイプのところを読んでいただき
わー納得！
私のことが書かれている！
と思っていただいて
書かれている食べ物飲み物を選んだり
行動を実践していただくと
いつの間にか
カラダが整っていくのを
感じると思います。
体感できたら、
他はどうかな？？？
と他のページも
読み進めていただくと
あれ？いつの間にか
薬膳・漢方、マスターできちゃったかも！？
という構成にしてあります。
・・・という内容を
ミニセミナーでは
実例を交えて
お話しさせていただきました。
セミナー部分は編集して
ご購入特典にプラス
させていただきたいと思いますので
少しお待ちください^^
２、著者と編集者のココだけの話トークショー
第2部では、
担当編集者の
株式会社オレンジページ
嶋田様とのトークショーです。
・発売して周りの反響は？
・なぜ、大塚さん（私）と本をつくることになったのですか？
・「味覚」にフォーカスした理由は？
・本をつくる中で苦労したことは？
・本の中でこだわったところは？
・大塚から嶋田さんへ、こうしてほしいというリクエストはあった？
・一緒に仕事をしてみてどんな人だった？意外だと思ったところはあった？
・本の一番ココを読んでほしい！というところは？
このような内容で
インタビューしていただき
嶋田さんと私で答えたり
掛け合いになったり、
という感じで進みました。
インタビュー部分は
本当に「ココだけの話」ですので
ご参加の方のみ。
アーカイブ話です。
ごめんなさい。
ですが、4月18日（土）
表参道で開催する
「うるおい漢方プレミアムレセプション」
のランチョンセミナーにも
嶋田さんがきてくださることになったので
そこはまた違いお話が聞ける予定です。
３、Q&A
皆様からのご質問にお答えするコーナー。
もし、質問が出なければ、
事前にいただいた中から
お答えしようと思っておりましたが
このように↓ご質問、いくつもいただけました。
・お肌ピカピカの秘訣は？
・朝ごはんは何食べましたか？
・お肉やお魚はマストですか？
・朝は体調に関係なく毎日ほぼ同じものをとっています。やはり変えたほうがいいのでしょうか？
ありがとうございます！
イベント内でお答えさせていただきました。
個別に相談したいという方は
2つの方法があります。
・移動MIKAKU-YOJO個別相談会
→直近では3/21土、14時~16時
新宿の紀伊國屋書店さん
近くのカフェで実施します。
（書店代、お茶代のみ）
当日、紀伊國屋書店新宿本店様で書籍ご購入の方限定。
ご希望の方はLINEでメッセージください
→https://lin.ee/HcY59jj
・特典のオンライン個別相談
→https://system.faymermail.com/forms/32673
予定が合わない場合はご希望の日時を
３パターンほど、LINEでご連絡ください
いずれかで個別で
ご相談承っております。
〜〜〜
という１時間でございました。
薬膳・漢方とは本来、
季節や体調に合わせて、
今の自分を調えるものを食べること。
ですが、漢方、薬膳というと
特別な材料を使わなければいけないとか、
専門用語を覚えることが先行し、
どうしても難しいと思われがちです。
そこで、
難しい専門用語を
できるだけ使わずに、
知ったその日から
取り入れられるように、
特に、今すぐ簡単に
セルフ診断できるのが
「味覚」
なので、
本書のメインテーマと
させていただきました。
「食べること」が
食欲を満たすことだけではなく
自分を労ることや
自分の心身のちょっとした
セルフ健康診断にできるようになると
今よりもっともっと
自分のことを気にかけてあげられます。
そして
「今日の私、なんかいい感じ」
「食べることが味方になった」
「不調に振り回されず、やりたいことをできる日が増えた」
と思える人が一人でも増えたら嬉しいです。
一人一人が
自分自身を気にかけてあげると
関わる相手にも
少し優しくなれると思うのです。
そのような人が増えて
生きやすい世界を
「味覚でひもとく食養生」から
つくれたら幸いです。
ご参加いただいた皆様も
当日は予定が合わなかったけれど
ご購入くださった皆様
ありがとうございました。
出版関連イベントが
続きますので
次のイベントでも
お会いできれば嬉しいです。
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
うるおい漢方
大塚まひさ
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セミナー・イベントのお知らせ
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＼3月21日（土）／
移動MIKAKU-YOJO個別相談会
14:00〜16:00 ＠新宿
当日、新宿紀伊國屋本店様で
書籍「味覚でひもとく食養生」を
ご購入の方限定
お一人20分の
個別相談会を実施いたします。
場所は、
紀伊国屋書店様近くのカフェにて。
詳しい場所は
ご希望の方に個別にお知らせします。
お申込はLINEで
「3/21移動個別相談、希望します」
とメッセージください
↓↓↓
大塚まひさ公式LINE
https://lin.ee/HcY59jj
＼3月22日（日）朝6時半〜／
朝6時から読書好きが集まる
【朝6読書会】オンライン登壇
どなたでも無料で参加できます。
「無性に食べたい味」はカラダからの不調のサイン。
「忙しくなると甘いものが止まらない」
「帰宅後にまずおせんべいを食べてしまう」
「何にでも七味唐辛子を大量にかける」。
これらは単なる食欲ではなく、五臓(肝・心・脾・肺・腎)からの不調のサインです。
漢方の「五行」に基づいて、味覚から「どこが弱っているか」をひもとくことで、本当は何を食べれば元気に綺麗になれるのかがわかります。
忙しい人でも「我慢」せずに、“ちょっとした不調”を和らげていくメソッドで、今よりもっと食事も人生も楽しめるように「味覚から食養生」を始めませんか？
個別のイベントページはありません
時間になりましたら、Zoomにお入りください。
画面オフOKです
↓↓↓
https://us02web.zoom.us/j/88639241948?pwd=ci9iT2MyeGRwNnhWVExnbnNpcWxEQT09
ミーティングID: 886 3924 1948
パスコード: 778899
＼4月18日（土）＠東京・表参道／
【うるおい漢方プレミアムレセプション】
〜全身がうるおいで満たされる休日〜
4月18日（土）
10:30~14:00
マルシェ10:30~
ランチョンセミナー11時~12時
↓↓↓詳細＆お申込
https://bikancha.com/?page_id=27763
＼5月21日（木）20時〜／
【美姿勢エグゼクティブセミナー】
ゲスト登壇（オンライン）
『味覚でひもとく
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