シワは、生活習慣の履歴。
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睡眠不足、不規則な食事、
乾燥した空気、紫外線の影響
姿勢などで刻まれていきます。
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履歴を消去するために
すべきことは
「修復習慣」をつけることです。
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その日に受けたダメージは
その日のうちに消す方法を
コスメとうるおい漢方のダブルの視点でお伝えします。

コスメの解説を読むとこう書いてあります。
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『大人世代の毛穴対策は、
肌の奥を狙った「たるみケア」と
肌表面の「キメケア」
その両面からのアプローチが必要です。
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〜中略〜
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乾いて荒れてザラついた肌が
なめらかに、そしていつしか
毛穴の存在が気にならなくなる
明るい手応え・・・。』
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この文章をうるおい漢方のメガネをかけて読むと

今日は女性のお肌の悩みTOP５
のうち
『２位シミ』にキク！
ラグジュアリーコスメと
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合わせて実施すると
より効果が持続する
うるおい漢方メソッドを
紹介してまいります。
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そもそもシミの原因はメラニンです。
メラニンは本来、お肌を守るために作られますが

コスメ業界では
たるみの引き金となるものは
老廃物の滞り、むくみ。
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それを解決するコスメのご紹介と
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たるみの引き金となる
老廃物の滞り、むくみ
を漢方で紐解いて
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内から外からのアプローチで
ぼんやりフェイスラインをすっきりさせる
ラグジュアリーメソッドをお届けします。

今日は３つ目、
お小水として外に出す「腎（じん）」を整えて
軽くて、ポカポカしてお肌もぷるぷるになる
具体策をお届けします。
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腎は冷えに弱くカラダが冷えてくると

水をお肌などに送り
余った分を汗として出してくれるのが
漢方でいう「肺（はい）」。
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漢方でいう肺とは
呼吸器系の働きの他に
お肌をうるおいで満たしたり
汗を出す働きもしているところです。
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なので、肺が弱くなると
汗がかけなくなる上に
お肌も乾燥するのです。
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心当たりのある方は
肺（はい）の働きを整えるために

脾の水をさばく働きが弱っていると
重ダルい、冷え、むくみの他に
「唇の乾燥」
「口の周りに吹き出物ができる」
というサインが出て教えてくれます。
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今日は
「脾（ひ）」の働きを整えて
水をさばく力をつける具体策を
お届けします。

寒くて、冷えて
足もパンパンにむくんで
カラダは重ダル〜い(><)
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それは、漢方で紐解くとカラダの
「●」と「●」と「●」の 調子が悪いのかも。
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お正月のうちに
「水（すい）」に
支配されたカラダを卒業して
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軽いカラダと
キレイなうるおいに満ち溢れた
お肌を作っちゃいましょう。

まさかそんなわけないじゃーーーん！
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と思うことも
素直に試してみると違う世界が見えてくる
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そして、自分が成長する
ということがあります。
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うるおい肌の先生になる
うるおいコンシェルジュ
養成講座を受けたH.Tさんも
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講座内で同じようなことを体験されたと
ご感想をくださいましたのでご紹介しますね。

本来の自分の思考、姿を発揮するためには
まずはあなたを
囚われの身から解放してあげることが必要です。
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カラダの内側の
うるおいバランスを整えることで
くすみと疲れの囚われから解放され
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本来の自分に向かい始めた
うるおいコンシェルジュ鈴田佳代さんから
変化のお声が届いていますのでご紹介します。