1月に横浜にできたばかりの資生堂ビューティーパークに行ってまいりました。

資生堂が薬膳を始めたというのを知り
それが一番の目的だったのですが、

うるおい美漢茶をご愛飲くださっている皆様の中から
一部の方になってしまったのですがお声がけさせていただき
美漢茶の新商品試飲会＆カカオ美漢茶ランチ会を開催いたしました。

私の担当の回でフェムゾーンのしぼみ感、たるみ感を
カラダの内側からハリを戻し、リフトアップする
免疫力を高めるというお話をしました。

メインテーマは漢方でいう

ご質問をいただいたのでお答えしたいと思います。

Q：どのような茶葉・ハーブを学べますか？

A：38種類の茶葉・ハーブ、プラスアルファが学べます。

  ●自分にぴったりの１杯をつくれたり ●ご家族の美と健康を守れたり ●お客様におもてなしできたり ●お料理やヨガなど レッスンをされている方は その時の内容の合わせた 薬膳茶をプラスできたり   こ …

今日は、1期、2期のみなさんが
そして、私自身も

薬膳茶をブレンドできるようになり
どのように変わったのか？というお話です。

●自分にぴったりの１杯をつくれたり

●ご家族の美と健康を守れたり

●お客様におもてなしできたり

●お料理やヨガなどレッスンをされている方はその時の内容の合わせた薬膳茶をプラスできたり

このようなことができたら
今よりもっと手軽に
毎日を彩り豊かに
できると思いませんか^^？

食べることは
食の栄養以外の面でも美しくなることです

それは大大大前提としてあるのですが

それでも
もっと手軽に、もっと簡単に、いますぐどうにか、したい、なりたいという時に

昭和医科大学様のリカレントカレッジという社会人学び直しスキルアップの場にて

「はじめての薬膳茶レッスン♪美味しく、簡単に、綺麗になろう〜和洋中の薬膳ハーブを味わい、楽しもう〜」

という講座をさせていただくことになりました。

今日は「季節の養生」についてお話ししたいと思います

「季節の養生」それは季節の変化を読み、
自然界を味方にしてもっと自分を元気に美しくすることです。

どういうことかというと、