翌朝すべすべぷるん♪になれる眠り方
夜、寝ていても
「ずっと夢を見ていて、寝た気がしません」
「週に２〜３回くらいは、夜中にトイレに起きます」
「長く眠れません。もっと眠りたいのですけどね」
ということはありませんか？
これでは、美肌のための睡眠はできていません(><) 今日は、美肌になれる眠り方についてお話しします^^
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お客様の声
保湿したばかりなのにもう乾燥している…という時にオススメのはちみつ
うるおいブログをお読みの皆様、このようなことに心当たりはありませんか？
✔️お肌を保湿したばかりなのにもう乾燥している
✔️喉が弱い
✔️水分を飲んでも喉が渇く
✔️温かいものを飲むのがいいとわかっていてもつい、外出から戻ってすぐは暑いから冬でも冷たい飲み物を欲してしまう
当てはまるものがあれば、、、
【受講生の声】「シミが薄く、毛穴が目立たなくなって、いつの間にか元気に綺麗に！」うるおい漢方コンシェルジュ講座 清水直子さん（パイプオルガン奏者・日系企業役員秘書・心理カウンセラー）
こんにちは。うるおい漢方、大塚まひさです ★タイムレスな美をまとう 「うるおい漢方コンシェルジュ養成講座」 ９月期の【無料“個別”説明会】 詳細＞＞https://bikancha.com/?p=25158?wp0823 …
【受講生の声】「手の甲にうっとり。爪の乾燥による縦線も薄くなりました」うるおい漢方コンシェルジュ講座 しもむらみちこさん（アラフィフからの老け顔の救世主）
4月期のうるおい漢方コンシェルジュ養成講座を受講された、「５０代からの老け顔の救世主」しもむらみちこさんから受講のご感想を動画でいただきました！
「手の甲にうっとり。爪の乾燥による縦線も薄くなりました」（文字起こしあり。）
【受講生の声】「髪に艶が出て、ドライアイが楽に！瞳がうるおいました」うるおい漢方コンシェルジュ講座 成田夕美さん（うるおいを叶える薬剤師）
4月期のうるおい漢方コンシェルジュ養成講座を受講された、うるおいを叶える薬剤師 成田夕美さんから、受講のご感想を動画でいただきました！
「髪に艶が出て、とにかく辛かったドライアイが楽に！瞳がうるおいました」（文字起こしあり）
【受講生の声】「唇・指先・ひざ下の乾燥がうるおいました！」うるおい漢方コンシェルジュ講座 立花裕美さん（自然やせダイエットコーチ）
タイムレスな美をまとう【うるおい漢方®︎コンシェルジュ養成講座】を受講された、自然やせダイエットコーチ立花裕美さんから受講のご感想をいただきました
「唇・指先・ひざ下の乾燥がうるおって、お天気頭痛も無くなりました！」
（動画＆文字起こし）
【受講生の声】「美容漢方の見立てができるようになりました」うるおい漢方コンシェルジュ講座 横井さおりさん（からだ温め足つぼセラピスト）
こんにちは。うるおい漢方、大塚まひさです タイムレスな美をまとう うるおい漢方コンシェルジュ養成講座を受講された からだ温め足つぼセラピスト横井さおりさんから受講のご感想をいただきました https://youtu.be …
スーパーがコスメカウンターに変わる【５日間うるおいチャレンジご感想】
お肌・髪・瞳・爪・唇、すべてうるおい続けるひとの「５つの美学と新習慣」（通称：５日間うるおいチャレンジ）
の再放送のご感想を頂いております
「オンライン講座もとても楽しく拝見してます。勉強になります。
スーパーがコスメカウンターのようっていう言葉が
とっても個人的に気に入りました笑
もともと、
「本当に毎日、私を潤わせてくれる食材はどれかなー？と考えながら買い物しています」【５日間うるおいチャレンジご感想】
お肌・髪・瞳・爪・唇、すべてうるおい続けるひとの「５つの美学と新習慣」（通称：５日間うるおいチャレンジ）に参加された方からのご感想がまだまだございますのでご紹介しますね
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「『スーパーがコスメカウンターのようになりますよ♪』がすごく印象的な言葉で、、、
「顎と首の吹き出物がなくなりました」【５日間うるおいチャレンジご感想】
お肌・髪・瞳・爪・唇、すべてうるおい続けるひとの「５つの美学と新習慣」（通称：５日間うるおいチャレンジ）
参加された方からのご感想をいただきましたのでご紹介します。
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「自己流で薬膳の勉強をしていましたが、点で終わってたのが、点と点が繋がって線になりました。体の声を聞きながら、、、