父がのこしてくれたひとことを
今も胸に刻んでいます。
それは
・
「まひさ、やりたいことをやって
長生きするんだよ。」
・
です。
この言葉が出てきた経緯は
長〜〜〜くなりますので
短くまとめます(*^^*)
・
父はやりたいことを
先延ばしにしていたのです。

私は薬剤師として
製薬会社、医薬品臨床開発受託機関、
漢方薬局薬剤師を経て
・
現在はうるおい漢方の専門家として
カラダの内側からキレイになるための
漢方の情報を発信し、
・
美味しくて、カンタンで
カラダの内側からうるおう
オリジナル漢方茶「うるおい美漢茶®」
を開発、販売、および
・
カラダの内側から
うるおい肌を創る専門家を育成する
うるおいコンシェルジュ養成講座
を主宰しております。

うるおい美漢茶４周年パーティーまで
あと３日となりました。
・
「参加者の皆様にぜひ！」
・
と言ってくださり
プレゼントを
たくさんいただいております。

睡眠は最高の美容液です。
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いくら高級美容液をつかっても
お肌に良いものを食べたり、飲んだり
うるおい美漢茶をきちんと飲んでいても
・
睡眠をしっかりととらなければ
全て、ぜ〜〜〜んぶ、
水の泡。
・
特に入眠から３時間は

そもそもシミは
肌表面だけの問題ではありません。
・
お肌自体、
食べたり飲んだりするもので
できるのですから
シミだって同じこと。
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食べる日焼け止め飲む日焼け止め
を知っておき、
・
日焼けの前後に
とりいれることがオススメです。

梅雨だと思っていたら
カンカン照りの夏日だった！！！
という日、
うっかり日焼けした(><)
という方もいるのでは？
・
そんなときはどうしたらいいの？
・
という質問をいただきましたので
ご紹介したいと思います。
・
日焼けしたあとは
シミができる前までが勝負です。

メイクをしたまま寝ると翌朝のお肌は
・
パリッパリ乾燥している
又は、
ドロッドロに脂ギッシュになっている
（しっとりしていると勘違い。）
・
きっとメイクしたまま寝ている人は
心当たりがあるのでは？
・
そして、朝起きてメイクを落として
またすぐにメイクをするという悪循環。
・
ここから脱出したいけど
夜に落とす余力も残っていないほど
疲れている・・・。
・
そんな風に罪悪感いっぱいの
メイクしたまま寝てしまうことから
脱却する方法が1つあります。

『PM2.5などの大気汚染から
お肌を守るためにあなたは何をしますか？』
・
前の記事ではこのような宿題を出しました。
考えてみましたか？
・
私からのご提案の前に
なぜ、PM2.5に注意しなければイケナイのか
お伝えしたいと思います。

経費毒がどうのこうのと言って
シャンプーのシリコンや
化粧品やボディークリーム
の成分は気にするのに
・
排気ガス、PM2.5に対しては
丸腰ですか？

サンザシについて
サラッとお伝えしすぎてしまったかな
と反省。。。
・
本当はもっとすごいんです。
・
そこで、
今日はサンザシの何がすごいのか
お話ししますね。