グリーンスムージーとお肉抜きでなぜ、爪がボロボロになってしまったのか・・・？それは爪の栄養のもとである「血（けつ）」を補えていなかったからです。「血（けつ）」を補うためにお肉を食べるのが手っとり早いですが食べなくてもいい方法があります。“秋食材”をたべること。

「グリーンスムージー生活をしていたら“爪”がボロボロになった」というご相談をいただきました。グリーンスムージーが悪いわけではありません・・・

HOTジンジャーエールこれが実は秋にピッタリの飲み物なのです。その理由は２つ。◆１つ目の理由◆炭酸飲料は食事中や食後にのむと消化を助け、食前に飲むと食欲を増進させます。食欲の秋、ご飯がおいしくて食べ過ぎてしまっているかもしれないあなたにもオススメです(*^^*)◆2つ目の理由◆肌荒れも気分もスッキリ！よくなるからです。

うるおっちゃってごめんなさい。 日本女性にうるおいをお届けする うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。 楊貴妃も注目していた！ 爪を美しくする方法 爪には美意識があらわれる。 といいます。 ヌードネイルでいるのも ネイル …

「素の爪に見えるケアというのを読んで早くインタビューが読みたかった！」

爪って、そのままが健康だと思われがちですよね。ところが爪は一番乾燥するところ。

イベント目白押しの秋、冬、お名刺交換をする季節に印象に残るのが「ネイル」ですよね！