ホットジンジャーエールで肌荒れも気分もスッキリ！２つの理由。

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うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

HOTジンジャーエールで
肌荒れも気分もスッキリ！

今日はこの冬注目の
HOT炭酸飲料についてお届けしますね。

HOTジンジャーエール

これが実は
秋にピッタリの飲み物なのです。

その理由は２つ。

◆１つ目の理由◆

炭酸飲料は
食事中や食後にのむと
消化を助け、

食前に飲むと
食欲を増進させます。

食欲の秋、ご飯がおいしくて
食べ過ぎてしまっているかもしれない
あなたにもオススメです(*^^*)

◆2つ目の理由◆

肌荒れも気分もスッキリ！
よくなるからです。

秋は漢方でいうと
以下のような気分になりがちです。

レ　ココロがもやもやする
レ　マイナス思考気味
レ　わけもなく悲しくなる

なぜならば、漢方では
秋は「肺（はい）」が弱りやすく
「肺（はい）」と関わりの深い感情は
「悲」だからです。

もう一つ付け加えると
「肺（はい）」が弱ると
お肌のバリア機能が低下するので

レ　じんましん
レ　吹き出物
レ　お肌の乾燥等の肌荒れ

がおこりやすくなります。

ではどうすればよいのか？

「肺（はい）」をつよめてくれるものを
いただくことで解決できます。

「肺（はい）」をつよめてくれるものは

辛味のある食材。

たとえば
ねぎ、しそ、ショウガ、大根
などがあります。

そうです。
ショウガ＝ジンジャー

だから
ジンジャーエールなのです。
それも冷えないように
HOTというのもポイント(^^)v

普段、わたしは
冷え性に生姜は
必ずしもオススメではない
というお話をしていますが

ちゃんと
「気（き）」と「脾（ひ）」を
おぎなっていれば大丈夫。

もうHOTジンジャーエールを
ためした方はいらっしゃいますか(^^)？
ご感想を聞かせてくださいね(^_-)-☆

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大塚まひさ