うるおい目的別指南– category –

ここ最近、風邪をひいたり、喉の調子が悪いという方が多いように感じます。ご体調にお変わりないですか？ ということで、夏の終わり、秋の初めのうるおい健康美容のお話を今日はしたいと思います。

本講義の前に、毎回講座冒頭で2週間の変化を報告していただくのですが 今回もすごい変化を続々と聞くことができました！ 「おなかが垂れていて、着物のおはしょりのように皮膚をつまめたのがだんだん引き上がりおなかのペションとした皮膚が無い！ことに気がつきました。」 「人間ドックで

1回目のテーマは うるおい美人になるための３つの魔法 気・血・水のすべて【うるおい軸を手に入れる】 カラダの中からお肌に出ているサインを漢方で紐解き 自分が綺麗になれる食材を選べるようになって その解説までできるようになって さらに午後には

“加齢臭”“口臭”といろいろにおいはあるけれど具体的にどんなにおいでしょうか？ 生臭い、脂臭い、酸っぱいにおい甘ったるいにおい、ミルクが腐ったようなにおいなど、あると思います。

昭和医科大学リカレントカレッジ様での薬膳茶講座開講の日でした。 5月のテーマは【紫外線対策】。 内容としては、

早めの紫外線対策初夏から透明美肌【薬膳茶会】を開催しました。 今回は、紫外線対策ということで外側からのケアについて少しと内側からの漢方・薬膳茶ケアについてお話しして、 薬膳茶を２パターンブレンドしていただき、お飲みいただきました。

改めて、紫外線って美肌の大敵。だと、調べごとをすればするほど痛感しております。 そして、日焼け止めも必須だけど日焼け止めを塗ることによって

ChatGPTで朝のうるおいライブの原稿をつくってもらったら 素材の学びもありつつ、素敵な表現を盛り込んでそっと寄り添ってくれました。

「一度シミになるとなかなか元の真っ白には戻りにくい 」お肌のターンオーバーは若いお肌でも２８日。４０代、５０代、６０代になるとそれ以上になります。 まずは、増やさないようにする、濃くならないようにするということをしていきたいです。 できてしまったシミは

私たちのお肌の透明感をジャマしているものは「シミ」や「日焼け」「くすみ」だけではありません。 お肌がくすんで、透明感とは真逆の印象を与えている原因は

今回は【春の気持ちを和やかにする心身ともにうるおい美人になる薬膳茶会】というテーマで開催いたしました。 まずは、、、ファーストインプレッション！！！

『大人の「顔色」もっと透明に！』をテーマにお届けします 大人の顔色を暗くしているアイテムは「シミ」や「日焼け」だけではありません。

5月に入ると気になってくるのが紫外線。急に強くなってきます。 お肌老化の原因の８０％は紫外線が原因ですので カラダの中からも外からも対策をしていきたいものです。

春、といえば暖かくなり、気持ちも新たに晴れやかになりそうですが 実は漢方・薬膳ではイライラしがちな季節でもあります。

今週は昭和医科大学様リカレントカレッジでの 【初めての薬膳茶レッスン♪美味しく、簡単に、綺麗になろう〜和洋中の薬膳ハーブを味わい、楽しもう〜】の初講義でした。

こんにちは。 うるおい漢方、大塚まひさです。 ◆NHKドラマ「しあわせは食べて寝て...

「着物を着ているだけでフェム美人になれる日本の美意識に触れる和装講座」 というタイトル全て網羅してくれる内容で、 想像以上に濃い内容でした。 もう１〜２回くらい聞かないと全部、受け取りきれないほど、 何回聞いても気づきがすごいある すごく面白くて、興味深い内容でした。 内容をチラッとお話ししてしまいますと、

3/8土は、国際女性デー特別企画 【カラダの内側外側から何歳でもウェルビーングな女性になるうるおいフェムケア入門講座】 を開催しました。 どのような内容でお届けしたのか、内容チラッと、開催レポをお届けします。

今日から３月。各地で春一番が吹き、いよいよ春がやってきますね！ 早い桜の木は花を咲かせ始めているのではないでしょうか？ 　 　 見て、 香りを楽しみ、 そして味わって、 今年の春は今まで以上にうるおいましょうね！ 　 　 それでは！桜deうるおい大作戦３rdステップ 「味わうこと」の続きです。 　 　 桜の食べもの飲み物のまとめものせましたので参考にしてください^^b

桜のエキスには 　 ●お肌のサビである肌酸化をおさえる働き 　 ●お肌のコゲといわれる肌糖化をおさえる働き 　 ●ぷるぷるお肌を叶えるコラーゲンをつくるサポートをする働き 　 ●美白を叶える働き 　 　 があるという研究結果があります。 　　 うるおい美人たちは、 桜を味わって味方につけ 毎年どんどん美しくなっているのです。 　 　 それでは、具体的にお話しします。 ↓↓↓