うるおい目的別指南– category –

・目の下のクマ ・便の量が少ない ・いつも疲れているように見える ・40歳だが肌艶、髪艶が足らない という４つのお悩みをいただきました。 私の見立てですと気血水の中でたった１つ、調えることで４つのお悩み一気に解決に向かいますよ。 そのたった１つの調えるポイントとは、

髪は頭全体で１日３０メートル伸びますから 毎日毎日代謝良く生まれています ちゃんと実践すれば効果も感じやすいところなのです 本来のうる艶髪に戻るために、こちらを試してみてください^^ ↓↓↓

昨日はうるおい漢方習慣マスターコースを開講しておりました 今日を入れてあと２回になり またまた受講生の皆様からの変化の報告も♪

いよいよ年の瀬 大晦日には年越し蕎麦をいただく方がほとんどかと思います。 そこで、本日は、 食べたくなる！うるおい美容にオススメの年越し蕎麦をご紹介します。

年末は大寒波がやってくるとの予報ですね。 ジンジャー美漢茶のぽっかぽかになるご感想をいただきましたのでご紹介します。

「加齢やストレス、地肌の環境などで髪の毛が薄くなっていくことが心配です。」というお悩みが届きましたので、うるおい漢方で紐解いてまいります。

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私個人の体感を２本立てと、 すでにお試しされた方は どのように感じたのでしょうか？ 一部、ご感想もご紹介

『自律神経が乱れて寝つきが悪いです。』 というお悩みをいただきました。 自律神経が乱れていると感じるのは、具体的にどのような症状や不調が出ているのでしょうか。 その出ているサインによって解決策も変わってきますが 「自律神経の乱れ」を漢方で紐解くと

『便秘というのでしよう？コマーシャルにありますが、便がまだ中にある感じです。なので、トイレの時間がかかります。これはめぐりが悪いからですか？ スポーツ後の疲労回復のためには漢方はどのように意識したら良いですか？回復が遅くモチベーションが下がります。』 というお悩みをいただきました。 漢方で紐解いて参りましょう。

こんにちは。 うるおい漢方 大塚まひさです。   ◆目の乾きが減ってきているよ...

こんにちは。 うるおい漢方 大塚まひさです。 ◆これから更年期に入ってくるので、...

『ランチはほとんど外食です。外食する時のポイントとか知りたいです。』 ということにつきまして 外食でもお家でご飯でもうるおい漢方の考え方もやることも一緒です。 外食でも、例えば、入ったレストランのランチメニューが A、キャベツとアスパラのパスタ B、サツマイモとポルチーニ茸のパスタ C、海老とからすみのパスタ だったとします。貴女ならどれをどんな思いのもと選びますか？ 私だったら・・・

眠りの問題、多種多様です。 書籍「うるおい漢方」のP１８８〜にも書かせていただきました。 早く眠れる。寝付きは良い。だけど、早く起きてしまう。 というのは漢方でいう、

こんにちは。 うるおい漢方、大塚まひさです。   ◆シミもシワも、白髪も冷え...

今日は中秋の名月、そして満月！お月様が綺麗に見えるといいですね。 中秋の名月で、収穫に感謝しつつ、お月様の美しさに目にも麗しく心も潤い、健康面、美容面でも嬉しい日にするには？ という内容の記事です

★ご感想 待ちに待った書籍発刊おめでとうございます！漢方を一から学ぶのは頭ついていかず幾度も断念…しかし御書籍ならば症状から紐解いて読めるためいつのまにか『うるおい美漢茶』のように心身を潤すが如く浸透しているところが素晴らしい！！このような素敵な書籍を発刊してくださいましてありがとうございます♪ ★美容・健康のお悩み ＊非感染性の手の甲のイボ(シミのような扁平状) ＊顔の油を垂らしたようなシミ ＊耳鳴り ＊目のかすみ ＊骨密度低下 ーーーーーーーーーー ご感想とお悩みをお送り下さりありがとうございます。 それでは、お悩みを紐解いてまいりましょう 結論から申し上げますと

『年齢的な事もあって代謝が悪く、胃腸が弱くて、食も細い割には、なかなか痩せません。』 というお悩みをいただきましたので 漢方で紐解いてまいります 代謝が悪いと感じる、胃腸が弱い、食が細いというのは、漢方で紐解くと、

「食欲がコントロールできないときがある」ということですね、 まさに、本書「うるおい漢方」のメインテーマです。 五臓を満たす食材選びをしていると、ココロもカラダも満たされて腹八分で終わることができます。 なんでもいいから食べてしまうのか 何かの味に偏っているのか、

舌だけを考えますと 漢方でいう脾、心と、 応用編ですが肺も関わってきそうです。 舌が痛くて 赤くなっているのか 白っぽくなっているのかで、 原因と対策が異なってきます。 また、 胃の調子が悪いということも 冷えによるものか、熱によるものかで 対策が真逆になります。 ですが、今回は、