年越そば、うるおい美容にオススメはこれ！
こんにちは。
うるおい漢方
大塚まひさです。
◆年越そば、美容にオススメはこれ！◆
いよいよ年の瀬
大晦日には年越し蕎麦をいただく方が
ほとんどかと思います。
そこで、本日は、
食べたくなる！
美容にオススメの年越し蕎麦
をご紹介します。
★お蕎麦
「気めぐり」をよくしてくれるので
●お腹にガスが溜まるタイプの便秘を解消してくれます
●ストレスを和らげます
●眉間のシワを消してくれます
★エビ天そば
お蕎麦にエビ天、最高です！
エビは、
アンチエイジングの臓器である
「腎（じん）」を元気にして
カラダを温めてくれるので
●見た目年齢も体内年齢も若返り
●美髪になれる
●体温が上がって免疫力もUP
★きのこそば
きのこは、
「脾」を調えて「気」を補うので
●疲れをいやす
●たるみを引き上げる
●ほうれい線を消す
★月見そば
月見そばのたまごは
「血（けつ）」を補うので
●お肌が潤う
●髪が潤う
●ドライアイが潤う
●爪、唇も潤う
●集中力UP！
★鴨南蛮そば（おネギ必須）
鴨は気血を補ってくれるので
●お肌・髪・爪・瞳・唇を
潤して美しくします
●たるみを引き上げます
注意）
鴨肉はカラダの熱を
冷ます働きがあるので
カラダを温めるおネギも一緒に
いただきましょう。
いかがでしたか？
どんなおそばにするか、
美容目線で決めるのも
楽しいですね。
また、年越しそばの由来は
いろんな説がありますが
私は、美容のためと
来年も「おそば」にいさせてください♪
という想いで
いただきたいと思います(*^^*)
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
★年末年始のお知らせ★
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うるおい美漢茶は、
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ご入金が確認できた分までとなります。
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発送させていただきます。
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