職場や人間関係のストレスは、イライラしたり悩んだりあるとおもいます。環境を変えるのは、むずかしいかもしれませんが、ストレスによって、美、健康を損なうのをしょうがないとあきらめるのではなく自分で癒せることができたら賢いですよね♪

寒い日に辛いのが,むくみによる冷え。脚がむくむと、むくんたところにたまった水が冷えて足が凍るように冷た〜くなります。冷えると集中力もさがるし寒くて痛くてイライラ。少しでも早く、簡単に解消したいものです。そこで出番なのが

２月といえばバレンタイン(*^^*)思いつくのはチョコレート。チョコレートと聞くと、肌荒れするニキビができる太る・・・美しさとは正反対のイメージがありますが実は、純粋なカカオ豆なら真逆なのです。

女性にありがちな冷え習慣を３つピックアップしましたので解説とあわせてご紹介します。あなたが冷え習慣をしていないか見直してみてくださいね。

1月も下旬になり、間もなく、暦の上での春ですね。春を迎える準備はできていますか？どういうことかというと、漢方では、今の過ごし方が次の季節のお肌にもその次の季節のお肌にも影響を与えるということです。
つまり、

５回シリーズのうるおいレシピをまとめました。

カラダに良いからという理由だけで、やみくもに野菜や果物をたべるのではなく、今のあなたにぴったりのものを選ぶことが本当にカラダのことを考えている、知性のある美容法ですよ♪

年末年始の間にきれいになっちゃおう〜♪なんてこっそりおもっているあなたに、豪華すぎる「◯◯デトックス」方法をお伝えしたいと思います。新年、おめでたいですから。ここは◯◯で！

何をやってもモヤモヤして不安家族にイライラしやすい・・漢方でひもとくと主に気血のバランスが悪いので整えればよいのですが、母と娘の心の謎を解くことで解決する方法もあります。母と娘！？なんだかソワソワしたあなたのためにご紹介したい人がいます。

うるおい福袋2015の中身（内容）は豪華５点セット♪

①芯からぽかぽか「ジンジャー美漢茶」5袋

②内からぷるぷる「うるおい美漢茶」5袋

③持っているだけでエレガント♡
あたたかいまま飲める
「うるおい美漢茶専用タンブラー」

④お正月太りをなかったことに！
「たべる金箔」

⑤１日１分うるおいメッセージ