ストレスは“賢く”自分で癒す。【カカオ美容４】
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆ストレスは“賢く”自分で癒す。【カカオ美容４】◆
カカオ美容の4つ目です。
カカオポリフェノールには
ストレスを癒す働き
があるという
報告を見つけました^^b
ラットの実験なのですが
カカオポリフェノール“いり”の
えさを与えたラットと
カカオポリフェノール“なし”の
えさを与えたラットの
２つのグループに分けて
狭いところに閉じ込めることで
ラットにストレスを与えました。
その結果、
カカオポリフェノールを
与えたラットは
与えなかったラットに比べて
ストレス時にできてしまう
ストレスホルモンの量が
少なかったのです。
これとは別の実験結果も
ご紹介しますと、
常にストレスを
受け続ける環境に
置かれているラットに
カカオポリフェノールを
与えたところ
ストレスから
徐々に回復していったとのこと。
ということは、
カカオポリフェノールを
摂っているだけで
ストレスが癒される
と言えるのです^^v
職場や人間関係のストレスは
イライラしたり悩んだり
あるとおもいます。
環境を変えるのは
むずかしいかもしれませんが
ストレスによって
美、健康を損なうのを
しょうがないと
あきらめるのではなく
自分で
癒せることができたら
賢くないですか^^？
それができるカカオに
注目したいですよね(^_-)-☆
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
参考図書）
カカオとチョコレートのサイエンス・ロマン
（佐藤清隆、古谷野哲夫／幸書房）
