「幸せ」って何？を脳科学的に解説した本
と聞いて、はじめは

「難しいのだろうな、専門用語とかいっぱい出てきて。あ、やっぱりセロトニンとかオキシトシンとかドーパミンとか出てきた！」

って思ったのですだけど、

これが、
なんと

面白いんですよ！

２０２０年最後のブログです。
今年は色々とありましたね。
苦しいこと、辛いこと、悲しいこと楽しいこと、
嬉しかったこと感情も揺れ動きましたし、

生活のスタイルもガラッと変わりました。

本当に、本当にお疲れ様でございました。

変化に対応するのは
自分が意識しているよりも
ずっとカラダに負担を与えています。

YouTubeを見ていたら カリスマトレーナーAYAさん監修の サプリのCMが流れていて、 つい見てしまいました（笑） どんなCMだったかと申しますと、

九州の大雨で被害に遭われている方々に心よりお見舞い申し上げます。避難されている皆様、復旧作業に従事されている皆様の安全をお祈り申し上げます。   こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。 &nbsp …

イメージコンサルタント吉村直子さんと、美肌姉妹のインスタライブをお届けしました。

梅雨の髪のボサボサ問題や、
高温多湿での不快症状、どうしたらいいのか問題
肌老化の原因ナンバーワン！の紫外線問題
など、梅雨もエレガントに過ごす秘策を、イメージコンサルティングとうるおい漢方の視点からあれこれ解説しましたよ。

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。 ◆絶大！●●●●ことによる美容効果◆   昨日は 日頃より仲良くしていただいている V.I.P専門イメージコンサルタント 吉村直子さんと 母娘&#x2733 …

昨夜、イメージコンサルタント吉村直子さんとインスタライブを行いました。部屋着で集合！ってことで私は、ハワイに行くと必ず買うことにしているお気に入りの猫のTシャツを着て登場。かたや直子さんは、

１年ぶりになってしまいました、うるおい旅。今回は雪山に行ってまいりました。

運が動く！美人度が上がるうるおい美髪ラボお茶会を開催しました。ご感想をいただきましたのでご紹介します。

しょこらさんも、「外からのアプローチだけではなく、中からのアプローチも必要」と書いてくださっている通りで、髪だけを見つめていては、根本的解決になりません。

それまでこの言葉を耳にしていたものの
腑に落ちるほどの理解は得られていませんでした。
　
起業してその存在感が大きくなり
さらにアラフォーになって
これを理解しなければ前に進めないと痛感しています。
　
それは