大晦日、開運につながる過ごし方
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
２０２０年最後のブログです。
今年は色々とありましたね。
苦しいこと、辛いこと、悲しいこと
楽しいこと、嬉しかったこと
感情も揺れ動きましたし、
生活のスタイルもガラッと変わりました。
本当に、本当に
お疲れ様でございました。
変化に対応するのは
自分が意識しているよりも
ずっとカラダに負担を与えています。
だけど、うるおい漢方で
毎日コツコツと
疲れを浄化して
労わる習慣をつけてきた皆様は
お健やかにお過ごしくださった
のではないでしょうか。
心より感謝申し上げます。
今日は大晦日。
あっという間でしたね。
皆様はどのようにお過ごしでしょうか？
私はと言いますと、
毎年１２月３１日は
１年間の振り返りをすることにしています。
（大掃除もします^^;）
１月〜１２月までの出来事を書き出し
そこから３大ニュースを選びます。
ニュースというからには
嬉しいこと、
楽しかったことだけではなく
とてつもなく辛かったこと、
悲しかったこと
もあります。
その３大ニュースから
得られたこと
成長できたこと
学んだこと
を書き出します。
そして、
よくがんばった、すごいよ。
えらいよ。拍手だよ。
って褒めちゃいます。
すると、
皆様への感謝の気持ちで溢れて
幸せな気持ちでいっぱいになるのです。
外は寒いですが
心はポカポカになります。
これから振り返りをするという方も
試してみてくださいね。
そして今日は大晦日ですから
気がかりなことや
終わらせなければならないこと
やりかけで途中だったものは
全て完了しておくことが
開運の秘訣、だそうです。
今年中に完了させられないと
来年まで気がかりが持ち越しとなり
古いエネルギーを
持ち越してしまうのですね。
全部やりきってしまいましょう！
だけどもし、今日できなくても
節分や、新年度やご自分の誕生日
などの節目でもOK。
言ってみれば
ただ日付が変わるだけですが（笑）
節目、区切りのエネルギーって
あると思うのです。
そのエネルギーを利用して
ぐいっと前に進めちゃいましょう。
来年はどの様なことがあるのでしょう。
２０２０年を乗り越えた
私たちなら、
どんなことでもプラスに変えられて
楽しみながら生きていけます！
今年も大変お世話になりそして
うるおいのお供に
うるおい美漢茶、うるおい漢方を
お選びいただき、
ありがとうございました。
２０２１年も
幸多き年となりますよう
お祈り申し上げます。
良いお年をお迎えくださいませ。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
