こんにちは。 うるおい漢方 大塚まひさです。 ◆これから更年期に入ってくるので、気をつけた方が良いことなど。◆   書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」をお読みくださった方から、ご感想とお悩みをい …

「白髪が漢方食材やブラッシングでも良くならなくて悩んでいます。更年期とか老眼とか、この先のアンチエイジングを思うと恐怖で、何とか回避できる方法はないかなと模索中です。漢方で何とかなるでしょうか？」

というお悩みが届きましたので
漢方的にも、毛髪的にも、最強フードをお伝えします

うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆【募集開始】す、すごい方と！コラボチャリティーZoomセミナー◆   澤口珠子＆大塚まひさ コラボチャリティーZoomセミナー 「自分を整える〜漢方編〜」 …

漢方でいうアンチエイジングの臓器「腎（じん）」を調えてくれる食材がたっぷり！また、食べるだけで潤うレシピです

ドライマウス、結構辛いんですよね・・・。口が渇くって、外見では分かりづらく、地味だけど、大きなストレスですね。口臭も気になってきますし、ひどくなると、食べ物を飲み込めなかったり、疲れやすくなったりもします。
　
漢方で紐解きますと、

がんばっているお父さんに若々しさと元気を贈る、父の日ギフト。（メッセージもつけられます）

「黒クコ」と、めぐりの「ローズ」をブレンドした父の日にぴったりな美漢ハーブティーと、いつまでも元気でいてほしい、健康志向のお父様に食べていただきたいおやつ（美漢茶パウンドケーキ）のセットです。

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   女性ホルモンの乱れを感じたら何を摂ればいい？ 冬のうるおい漢方レッスンに参加された方より ご感想をいただきました。ご紹介します。   ↓↓↓ …

昨日はラスト、２回目の
「女性ホルモンの乱れを感じたら何を摂ればいい？
冬のうるおい漢方レッスン」を開催しました。
　
「お母さんが、自分と同じ歳くらいの時、ものすごく体調が悪そうだった。わたしもそうなるのかな？」
　
「これってホットフラッシュなのかな？」
　
「更年期は終わるけど、その後も身体の変化に合わせて体調を整えていけたらいいな」
　
と、さまざまなキッカケで、今回もお越しいただきました。

今日は・・・
女性ホルモンの乱れを感じたら
何を摂ればいい？
【冬のうるおい漢方レッスン】
について、
お問合せをいただきましたので
お答えしたいと思います♪

女性ホルモンの乱れを感じたら何を摂ればいい？
冬のうるおい漢方レッスン
にご参加いただいた方からご感想をいただきましたので
ご紹介します♪
　
　
更年期が終わって
これからどんどん老化していくのでは？
と不安だったそうです。
　
　
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