【開催しました】「女性ホルモンの乱れを感じたら何を摂ればいい?冬のうるおい漢方レッスン」
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆【開催しました】
「女性ホルモンの乱れを感じたら
何を摂ればいい?
冬のうるおい漢方レッスン」◆
昨日はラスト、2回目の
「女性ホルモンの乱れを感じたら
何を摂ればいい?
冬のうるおい漢方レッスン」
を開催しました。
「お母さんが、
自分と同じ歳くらいの時、
ものすごく体調が悪そうだった。
わたしもそうなるのかな?」
「これってホットフラッシュなのかな?」
「更年期は終わるけど、
その後も身体の変化に合わせて
体調を整えていけたらいいな」
と、さまざまなキッカケで、
今回もお越しいただきました。
「お母さんを漢方で紐解きたい」
というなんともお母様想いの
優しい参加者の方も
いらっしゃいました。
学んだことを
自分だけにとどめず、
人のために活かせるって
素敵なことだなって思いましたよ。
女性ホルモンの乱れによって
何が起こるか分からないから
漠然とした不安となり
それがまた症状を重くしてしまいます。
不安を少しでも払拭し
自身の未来を予想して、
更年期の前、真っ只中、後に
一人一人違ったおうちでできる
美味しいセルフケアを
お伝えしました。
皆様から
ご感想が届きましたら
また紹介させていただきます♪
お越しくださった皆様
ありがとうございました。
女性ホルモンの話は
今回で終わり。
次はまた違う話で開催予定です。
メルマガを読みになってお待ちくださいませ。
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12月18日からスタート
お楽しみに!
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今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ