小麦に続き、お砂糖も本来は悪者ではありません
むしろ、漢方・薬膳では「潤す」という働きもあるのです。
　
　
ではなぜ、美肌になるために
お砂糖が悪者扱いされてしまっているのでしょうか？　

近年、健康、美容思考の高い女性を中心に
小麦粉を悪者扱いし小麦粉抜きの食事（グルテンフリー）が
流行ってきました。
　
　
病気も肌荒れも肥満もスポーツの試合に勝てないのも
全部小麦粉のせいにされていますが本当にそうなのでしょうか？
　
　
そこで今日はグルテンフリーについて
まとめてみましょう！

皆様に勇気と励ましをいただいて
４０代をスタートできたことに
心から感謝いたします。
　
　
そこで！
誕生日企画を実施いたしまーす。
　
　
久々にこれはすごい！
というものができちゃって
この喜びの矛先をどこに向けていいのか困っています(*^^*)
だって、スイーツを食べてうるおっちゃうんですもの。
　　　
　　 　
そこで、数量限定でプレゼントにしたいと思います！

うるおい美漢茶の飲み終わり素材、
どうしていますか？

私は今日、パンケーキに混ぜてみました。

粉も砂糖もつかわない
カラダにやさしいパンケーキの作り方をご紹介します。