膝や足（末端ではない）が冷えてきているのは、漢方でいう「水滞（すいたい）」と言って、水の巡りが滞っているサインの可能性大です。シンプルな言い方をすると「むくみ」です。水分を摂り過ぎていたり、

M.Wさん、素敵なお声をありがとうございます。漢方で自分を紐解けるようになると、内面、外見だけではなく、

１、読む前のお悩み
夏でも乾燥していて、ATMや駅の切符売り場のタッチパネルが反応しないほど。。
唇の乾燥も酷く、リップクリームを塗りたくってもすぐ皮剥け。
頬も至近距離がキツイほどカサカサしていました。
高い化粧品を使っても改善せず、友人からは「カサカサしてるねー」と
はっきり言われるほど・・・

１、読む前のお悩み
肌が乾燥しやすい。顔色がくすみやすい。

２、読み始めて解決したこと

うるおっちゃってごめんなさい。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   すっぴん美人メルマガのご感想が届きましたのでご紹介します。   ↓↓↓     １、読む前のお悩み 体力 …

1、読む前のお悩み
今年に入ってインフルエンザになり免疫力も下がっていたことを実感。
以前から生理が半年以上もこなくて体が冷えてるのかもと思いつつテレビの情報だけで直そうとしていた。顔もむくんでるしダイエットも減らない。なぜ？の連続でした。体重の増加、耳鳴り、ちょっとうつっぽいとこがあります。
夢や希望が持てなかった。

２、読み始めて解決したこと
一番最初は、とにかく嬉しかった！

うるおっちゃってごめんなさい。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   すっぴん美人メルマガのご感想が届きましたのでご紹介します。   ↓↓↓ 毎日メール講座を楽しみにしていました。 あっという間 …

とても理解しやすい言葉で綴られているので大変に読みやすく、毎日楽しみです。
自分の内からの改善も大事なのだという事に気づきました。
美に関する仕事をしているので、

私の悩みは、、、
背中ニキビ、肩こり、食べた後すぐ眠くなる、目の下のクマ
手湿疹、乾燥、服の繊維による体の痒み、
生理前のお菓子の暴飲暴食、、、です！！

まひささんいつも素敵なメルマガありがとうございます！

メルマガ購読のきっかけは、冷えが昔からあり何とかしたいと思っていたこと、きれいな素肌になりたいことなどなど自分を変えたいと思っていたところ、まひささんのお写真と『うるおい』という言葉に惹かれたことです。

気血水、五臓についてもわかりやすく説明してくださり…毎回ヘェ〜、そうなんだ〜納得！でした。