『お疲れ脳のリラックスがキレイをつくる』
をテーマにお届けしています。
　
今日は、漢方でいう
「脾（ひ）」が弱っていて
疲れが抜けない人にお伝えします。
　
　
漢方でいう
「脾（ひ）」とは
・消化吸収
・栄養の運搬
・リフトアップ
に関わっています。

『お疲れ脳のリラックスがキレイをつくる』
をテーマにお届けしています。
　

今日は漢方でいう
「心（しん）」が弱っていて
疲れが抜けない人にお伝えします。
　
　
心（しん）の働きのバランスが崩れるとどうなるかと言いますと
精神活動がうまくできなくなるので
不安になったり、焦ったり
逆に妙にテンションが上がったり、

今日は疲れや幸せに関する“脳科学”の学びのシェアを少々。
自分だけではなく
他の人も幸せになるように「祈る」ことが
最高の幸せが訪れ
さらに、免疫力も上がり
お肌も潤うことにつながります。
　
　
ちょっと踏み込みますと、

お疲れ脳を癒す方法はコレ！！！
と限定して紹介されることが
多いように思いますが
　
うるおい漢方で紐解くと
人によって、
疲れているカラダの中のパーツが異なるので
それぞれの対応が必要です。

日々、本や雑誌、ネットニュースを読んで、
お悩み研究をしているのですが
　
最近、特に目に入ってくるは
“疲れ”です。
　
みなさん、疲れていらっしゃるんですね。
　
疲れというのは
“お肌の乾燥に直結”いたします。
　
お肌の乾燥と聞くと
化粧水、美容液や食べ物、飲み物、エステ・・・
が特集されることが多いのですが、

２ステップでできる簡単うるおい美漢茶リメイク料理のご紹介。

シナモン美漢茶クッキーの味見品が届きました。
袋を開けて、１つ口に運んで
びっくりもびっくり！！！
でした。↓↓↓

お待たせいたしました。
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今月“だけ”
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友人、知人と外食をするとよく聞かれるのは
　
「何食べたらいい？」
　
　
ということです。
それは・・・自分で決めればいいと思うのですけど（笑）
好きなものを食べれば良いのです。
　
　
補足をしますと
「このメニューの中で何を食べたら私が美肌になれる？」
という意味です。
　
　
その質問に対しての答えは

茶系や深くこっくりとした赤など
ファッションもメイクもすっかり秋めいていますね。
　
　
秋は他の季節に比べて
雑誌を見るのもお店で直接見るのも
楽しくなるのは私だけでしょうか？
（買い物欲がむくむくと・・・）
　
　
しかし一方で、