【明日朝８時申込開始】女性ホルモン＊冬のうるおい漢方レッスン
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆【明日朝８時申込開始】女性ホルモン＊冬のうるおい漢方レッスン◆
明日、お申込をスタートする
『女性ホルモンの乱れを感じたら
何を摂ればいい？
冬のうるおい漢方レッスン』
どのような内容をお伝えするか
ちょっとだけお伝えしたいと思います。
内容は満載で、
１時間半ほど話し続けて
ようやく終わるようなボリュームですが
まとめると３ステップです。
１、女性ホルモンとは？
女性ホルモンってよく耳にするけど
「どこから出ているの？」
「どんな役割をしているの？」
「増やせるの？」
など、
意外とぼんやりしかわかっていない
女性ホルモンについて
初心者向けにまとめます。
２、漢方とは？
漢方って何？
という基礎から
女性ホルモンの乱れを感じると
漢方がいいって聞くけど
（命の母とか・・・？）
実際、どうなの？
そういうのに頼った方がいいの？
というところまで
さらさらっと触れます。
３、更年期の前、真っ只中、後に
おうちでできるセルフケア
「女性ホルモンの乱れ」
「更年期の不調」
とひとことで言っても
実は、人それぞれ原因が違うので
セルフケアの方法も変わってきます。
“ワタシ”は
女性ホルモンが乱れると
どのような不調が出てきやすいのか
どうしたら良いのか
ということを
自らうるおい漢方で紐解いて
解決策を導き出します。
さらに、
前、真っ只中と、
後では
ケアするポイントが
変わってきます。
年齢によって変わる
女性のカラダを
漢方視点で知って、
おうちで出来るセルフケアを
お持ち帰りいただきます。
・・・
という内容で
開催したいと思います。
１２月４日（水）
１３：３０〜
１２月１５日（日）
１０：３０〜
開催は上記２回だけですので
気になっている方は
予定を入れておいてください♪
『女性ホルモンの乱れを感じたら
何を摂ればいい？
冬のうるおい漢方レッスン』
は明日、午前８時、
お申込スタートします。
１２月の師走で
忙しい時期だからこそ
どんな時でも自分を調えられる
知識を持っておきたいですよね。
少人数での開催となりますので
すぐに満席になるかも！？
明日、朝８時、
お早めにお申し込みください。
それではまた明日(^^)/
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
