夏に浴びた紫外線がそろそろ“シミ”になって浮き出てくる季節がやってきました。シミ予防していますか？
レ 焼けちゃったから、もう遅い！
レ 今さらシミ予防！？
そう思われているかもしれませんが、漢方的には今がシミ予防の最大のチャンス！なのです。

初秋は夏のダメージが蓄積され、シミが浮き出たり、ザラつきやごわつきも気になる時期。そんなくすみがちな
お疲れ肌対策に役立てたいのが赤い花びらの“紅花（こうか）”です。

漢方では、24時間、内臓が働く時間が決まっており「漢方の時間割」とよんでいます。美肌と便秘解消のための漢方の時間割を書きました。

心と体をゆるめると、色んなことがうまくいく。なぜかというと・・・漢方的には「肝」を整えることだからです。

夏に、外の暑さ、室内の冷房、冷たいものを食べてため込んだ毒素などなどでいらないものでいっぱいのカラダを
本格的な秋の前にデトックスしておくと秋に乾燥肌、風邪、便秘にならずにうるおい美人でいられます。デトックスといえばスムージーやファスティング（断食）が代表的ですが

an・an（8月27日号）で
仲間由紀恵さんが語っていた
すっぴん美肌になれるスキンケア5つ
を漢方でひもといてご紹介しています。

夏の終わりに
夏の疲れを残さない
美肌ケアについて
an・an（8月27日号）で
仲間由紀恵さんが語っていた
すっぴん美肌になれるスキンケア5つ
を漢方でひもといてご紹介しています。

8月20日に開催したうるおい美漢茶2 nd year Anniversaryの開催報告です。美漢茶fん歴２年愛されマナー術主宰、樋口智香子さんのスピーチをかきおこしました。

さあ、もう夏の終わり。そろそろお肌に夏の疲れがでてきている頃では？いまのままでは秋に枯れ肌に冬にガサガサになります。なぜならば、漢方では

お料理の賞をいくつもとっている食の専門家からお墨付きをいただきました！