体温がしっかりと高いからこそ、
お肌にもうるおいが届くことは、
前回までの記事でお伝えしました。
しかしながら、体温を上げるときに、
いくらカラダの外側から温めても、
内側から熱を作り出すことができなければ、
いつまでたっても冷え体質のままです。
自ら熱を作り出せるようになりましょう。
その“賢い”方法２つがあります・・・

なぜ、冷え性は減らないのか？
それは“賢く”ないからかも！？
いくらデトックスをしようと
あれこれ“出る”といわれる方法をやっても
デトックスできないのは
STEP１ができていないからです。
ストレスを受けやすい女性によくありがち。

毎年毎年、どうしたって
秋・冬の乾燥＆冷えの本番はやってきます。
そして、
世の中には冷え対策があふれていて
みんなも実践しています。
それだというのに、
なぜ、冷えの女性が減らないのでしょうか？

冷え性といえば女性の代名詞になっています。
そして秋＆冬といえば乾燥＆冷え全盛期！！！
と想いますが、
実は乾燥も冷えも撃退できるシーズン到来なのです。
毎年冷えると分かっているのに
そして、み〜〜〜んな冷え性対策をしているのに
なぜ、冷え人口が減らないのでしょうね。
今だからこそ、うるぽか美人になるヒントを
今日のメルマガでお届けします。

女性の代名詞となっている『冷え』。
なぜ女性は冷えやすいのでしょうか？
３つ目の理由は「ストレスを溜めやすいから」です。
なぜ女性はストレスを溜めやすいのか？
なぜストレスが冷えになるのか?
ストレスをカラダに影響させないための方法は？

体温を上げると、がん予防にもなりうるおい肌にもなります。
しかしながら、いまや『冷え性』は女性の代名詞になっています。
なぜ、男性よりも女性はキンキンに冷えやすいのでしょうか？
主なワケは３つあり
その１つ目は昨日お届けしました。
今日は２つ目です。
●キンキンのワケその２

いまや『冷え性』は、女性の代名詞になっていますが、
なぜ、男性よりも女性はキンキンに冷えやすいのでしょうか？
その主なワケは３つあります。
●キンキンのワケその１
◯◯が少ない。
↑
これは結構致命的です。40%ですから。

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『わたしは風邪一つひかないし、入院したこともないし、生理痛があったって、会社も休まない。ちょっとニキビをくりかえす、このお肌トラブルはストレスだからしょうがない。』そんな風に想っているあなたが、本当に健康なのか、不健康で本当は今よりよくできるのか、チェックできるたった１つの質問があります。