たかが“常温の水”とあなどるなかれ。
・
あなたが白くなれない原因は
常温の水を飲んでいるからかもしれません。
・
中医師さんが
常温の水をのむことについて
こんなことをいっていました。
・
↓↓↓

私のメルマガを愛読してくださったいる方からは
「わかりやすい、面白い漢方」と言っていただくことがすごく多いのですが
・
たまに
「漢方でひもとくと・・・
とかいてあるけれど
どこをどう、ひもといているのがわからない」
・
という貴重なご意見もいただきます。
・
たしかに、
ちょっとコツを知ると、漢方でひもとくのは本当にカンタンで楽しいんですが
・
そのナゾを解くには、
やっぱりちょっとしたコツがあったほうがいいんです。
・
それを

ローズメッセージ
アロマセラピスト大島鶴枝さん から
・
美漢茶を飲みはじめて
3ヶ月目のご感想をいただきました！
・
大人のニキビに悩む女性には
ぜひ参考にしていただきたい
内容ですので、ご紹介します。

なにか運動をしていますか？
なぜ、適度な運動が必要なのでしょうか？
・
女性が冷えやすかったり、
血や水のめぐりが悪くなって
くすみ、目の下のクマ、シミ、むくみが
でやすい主な原因の一つは

「冷え性なんです」
「肌が乾燥しているんです」
「花粉で肌がピリピリするんです」
・
というお悩みの方に
・
『具体的にどんな対策をしていますか？』
と聞くと、だいたいのひとが

スキンケア、怠っていませんか？
紫外線は年々強くなります、春は花粉が大量に飛びます。
排気ガス、PM2.5など大気汚染物質もお肌につきます。
それなのに

うるおい漢方セミナーを開催しました！
どんな内容で、どんな雰囲気で開催しているの？
どんなひとが参加しているの？
難しい？
という疑問にお答えして
当日の様子ををお届けします♪

1週間にわたって
カカオでお肌とココロをうるおす
ことをお伝えしてまいりました。
・
今日はまとめです。
復習用におつかいくださいね。

『お肌もココロも乾いちゃったら終わりでしょ？』
・
をテーマにしてカカオでお肌もココロも
うるおう美容をお届けしていたところ
ご質問をいただきました。
・
＜ご質問＞
『カカオってことはチョコレートを食べれば
お肌もキレイになるの？ニキビできないの？』

今日もとっても寒かったですね。
寒い日に辛いのがむくみによる冷え。
・
脚がむくむと、むくんたところにたまった水が冷えて
足が凍るように冷た〜くなります。
・
冷えると集中力もさがるし寒くて痛くてイライラ。
少しでも早く、簡単に解消したいものです。
・
そこで出番なのが