一日中パソコンやスマホに向かってシゴトをしているあなた、肩こり首コリがつらい・・・とマッサージに行くのを日課にしていませんか？そんなあなたにぜひお伝えしたい肩こりがラクになる裏技を今日はご紹介します。

スギ花粉だけでも日本人の4人に１人が悩まされているという花粉症。毎年新しい撃退法が紹介されていますが一度かかったら治らないと思っている人も多いのでは？そんなことはないんです。わたしの漢方の先輩では治った人もいますから(*^^*)あるコツを知っていればサヨナラできる可能性はありますよ。

カカオ美容の4つ目「美腸」についてです。なぜ、カカオで美腸＆うる肌になれるのでしょうか？そのワケを３つご紹介します。

職場や人間関係のストレスは、イライラしたり悩んだりあるとおもいます。環境を変えるのは、むずかしいかもしれませんが、ストレスによって、美、健康を損なうのをしょうがないとあきらめるのではなく自分で癒せることができたら賢いですよね♪

寒い日に辛いのが,むくみによる冷え。脚がむくむと、むくんたところにたまった水が冷えて足が凍るように冷た〜くなります。冷えると集中力もさがるし寒くて痛くてイライラ。少しでも早く、簡単に解消したいものです。そこで出番なのが

自分に自信がもてない、いつも不安でしかたがない、やりたいことがデキナイ・・・それは【毒母】が原因かも！？
そんなお悩みのあるあなたに今日はプレゼントがあります♪

多くの女性が抱えているストレス。ストレスを感じていると体内で活性酸素が多く発生することはご存知のとおり。活性酸素が多い状態は細胞を傷つけると同時に老化を促進させ、シミ、シワの原因に。そんな老化物質から救ってくれるのが・・・

バレンタインに欠かせないチョコレートのおおもとであるカカオに、見逃せないうる肌効果があるので7回に分けてご紹介しています。

２月といえばバレンタイン(*^^*)思いつくのはチョコレート。チョコレートと聞くと、肌荒れするニキビができる太る・・・美しさとは正反対のイメージがありますが実は、純粋なカカオ豆なら真逆なのです。

女性にありがちな冷え習慣を３つピックアップしましたので解説とあわせてご紹介します。あなたが冷え習慣をしていないか見直してみてくださいね。