キレイになる軸を手に入れるタイミングは滅多に訪れるものではありません。またタイミングが来たら・・・と先延ばしにしてしまうと周りの他の女性はどんどんキレイになっていきます。そ・の・ま・え・に・・・

カラダの内側からお肌をうるおすための3つのルールはカラダの中の１、気・２、血・３、水を整えること。あなたの気血水の解釈は合っていますか？まちがえるとうる肌とは逆効果のことをしているかもしれません。

前回の記事の続きです。60代に見えた私がおこなった3つのルール、それは漢方でいうカラダの内側の◯◯◯を整えたのです。

当時はシゴトもプライベートも本当に忙しくて自分の外見に気をつかえる心境ではありませんでしたが、ショックでした。それがどうなったか書きました。

ドライスキンで悩んでいた女性が、夜飲んで、すぐに実感できたヒミツを書きました。

ジベルバラ色粃糠疹という湿疹になり、痛くも痒くもないのに毎朝どんどんふえていく、恐怖でした。どうして治したのか、漢方的におつたえしています。

4日間お送りしてきた桜美容シリーズも今日でラストです。今日は桜のオマケの話。桜は漢方薬にもなっているというお話です。

「良薬口に苦し」というのはいまやもう当たり前ではありません。美味しくて、カンタンにカラダの中からキレイになることが新しい当たり前。ということで今日はさらにうるおいアップするために『桜美漢茶』を飲むだけではなく飲み終わったあとの素材を活用したレシピをご紹介します♪

お肌に弾力があるからふっくらとした若々しくみずみずしいお顔でいられるわけですが,このお肌の弾力を保っているのは・・・

3月からどんどん高くなっていく紫外線量。気になるのはシミです。日焼け止めや美白化粧水なども必要ですがカラダの中からシミを阻止できたらいいですよね。そこでオススメなのが